¿Cómo hacer taro con pimiento picado, suave y delicioso, a todos les gusta comerlo?

¿Cómo hacer taro con pimiento picado, suave y delicioso, a todos les gusta comerlo? El taro es rico en valor nutricional, cercano a las patatas, un alimento digestivo, rico en minerales y tiene un alto contenido de flúor. Tiene las funciones de limpiar los dientes, prevenir la caries y mantener los dientes. Además, es rico en vitaminas que pueden mejorar la inmunidad humana. El taro también contiene vitamina C, vitamina B2, proteínas, caroteno, vitaminas y otros oligoelementos. El consumo regular puede mejorar la resistencia y mejorar la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, entre la gente, algunas personas consideran que el taro es tan importante como los cultivos alimentarios.

Al igual que las patatas, el taro se puede cocinar de muchas formas. Se puede cocinar al vapor, freír, cocinar solo o mezclar con otros alimentos para crear diferentes sabores. A mi hijo normalmente le gusta comer comida picante, así que traté de cocinársela con el método del pimiento picado. La conclusión es buena y el sabor bastante puro.

El taro contiene una gran cantidad de calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y otros elementos minerales, mucho más que otros ingredientes. Comerlo con regularidad no solo puede mejorar la inmunidad, sino también fortalecer el cuerpo, por lo que se lo prepararé a mis hijos de vez en cuando.

Esta es también mi idea principal de disfrutar de este tipo de comida. Las personas con niños y ancianos en casa pueden comer más taro, que es suave y fácil de digerir. Ahora les daré esta receta de "Taro de Pimiento Picado". Los amigos que les guste pueden hacerlo según la receta. Ingredientes para taro de pimiento picado: 1 plato de taro pequeño, un poco de cebolla de verdeo, 2 cucharadas de pimiento picado, un poco de ajo picado, un poco de agua fría, 2 cucharadas de salsa de soja, un poco de sal. Práctica:

El primer paso es preparar un plato de taro. Taro tiene tierra limpia y una superficie lujosa. Cocine al vapor directamente en el wok durante 20 minutos, cocine el taro y sáquelo. Pela el taro y córtalo por la mitad.

El segundo paso es picar la cebolla y preparar 2 cucharadas de pimiento picado y un poco de ajo. Lleve la olla a ebullición, saltee las cebollas verdes, agregue los pimientos picados y saltee hasta que estén fragantes. Pon los cubos de taro en la olla y revuelve bien. Agrega un poco de agua fría, 2 cucharadas de salsa de soja, un poco de sal, cocina a fuego lento durante 2 minutos y sofríe hasta que esté fragante.

El tercer paso es sofreír las cebolletas antes de servir. Ya está listo el tierno y tierno taro frito con pimiento picado, especialmente delicioso. Come comida picante y sacia tu hambre en la olla, es realmente deliciosa.