15 curiosidades sobre frutas
15 datos sobre la fruta
1. El aguacate no adelgaza y tiene más calorías que la carne de cerdo
El aguacate tiene un contenido de grasa de 15 y un contenido calórico de 161. kcal/100g; mientras que la carne magra de cerdo tiene sólo 6 kcal/100g, lo que es inferior al aguacate.
2. Los plátanos se congelarán cuando se coloquen en el refrigerador y se echarán a perder más rápido.
El plátano es una fruta tropical a una temperatura baja de 4 ℃, se congelará. , la piel se pondrá negra y la pulpa rezumará jugo. Aunque sigue siendo comestible, el sabor es mucho peor.
3. Los tomates no pueden blanquear la piel y no tienen tanta vitamina C como el repollo.
El contenido de vitamina C del tomate es de 19 mg/100 g, mientras que el contenido de vitamina C del repollo. es de 47 mg/100 g.
4. Aunque los limones son ácidos, su contenido de vitamina C no es alto.
El contenido de vitamina C del limón es de 22 mg/100 g. Esto no se debe a que contenga más vitamina C que ácido. , sino porque contiene una gran cantidad de vitamina C. Ácidos orgánicos (ácido cítrico, ácido málico).
5. La azufaifa tiene el mayor contenido de vitamina C entre las frutas comunes.
El contenido de vitamina C de la azufaifa llega a 243 mg/100 g, lo que puede matar muchas frutas. Sin embargo, la azufaifa es muy dulce y contiene mucha azúcar, por lo que no conviene comer demasiada.
6. Los pepinos no son bonitos. Más del 90% es agua.
A menudo vemos personas que se aplican rodajas de pepino en la cara, pero, de hecho, el agua de los pepinos desaparece rápidamente. en la piel, sin causar ningún efecto hidratante. Y tiene una capa de sustancia pegajosa y húmeda en la superficie que puede provocar tirantez en la piel.
7. Comer plátanos poco maduros empeorará el estreñimiento.
Los plátanos poco maduros contienen ácido elágico, que es más probable que cause estreñimiento: incluso los plátanos demasiado maduros tienen fibra dietética. y el efecto de aliviar el estreñimiento es medio.
8. La escarcha en la piel de las uvas no es venenosa y las uvas con escarcha son más frescas.
La escarcha es una sustancia natural secretada por las uvas. Se llama ácido oleanólico y la escarcha blanca de las uvas es fresca. Es inofensiva para el cuerpo humano y no se puede lavar cuando se expone al agua, por lo que puedes comerla con confianza.
9. La piel de la manzana tiene más nutrientes que la carne de la manzana.
La mitad de la fibra dietética de las manzanas proviene de la fina capa de la piel La próxima vez lava bien las manzanas y no las peles. . Piel.
10. Si conduce justo después de comer lichis, es posible que le hagan una prueba de conducción en estado de ebriedad.
Los lichis, los arándanos, el durián y otras frutas son fáciles de beber. Es mejor enjuagarse. boca después de comer, o espere un rato antes de conducir, para evitar problemas innecesarios.
11. Los insectos del arándano son inofensivos y se pueden comer.
Los pequeños insectos blancos del arándano son larvas de moscas de la fruta. Son mucho más limpios que las moscas. Se alimentan principalmente de frutas. y no portan patógenos. Coma con los ojos cerrados al comer.
12. Si comes demasiados cítricos, la piel se pondrá amarilla.
Las naranjas, las naranjas y otras frutas tienen un alto contenido de caroteno. La piel que no se puede metabolizar se pondrá amarilla y bajará después de un tiempo. Las calabazas, los caquis, las batatas, etc. también contienen esta función de decoloración.
13. La sandía es dulce, pero el contenido de azúcar no es alto.
La sandía es más dulce que la mayoría de las frutas, pero el contenido de azúcar no es demasiado alto, porque el azúcar de la sandía es fructosa. Básicamente, la misma cantidad de fructosa es mucho más dulce que la sacarosa y la glucosa.
14. La cereza es un tipo de cereza; el kiwi es un tipo de kiwi; la piña es un tipo de piña.
La cereza es una cereza europea y el kiwi se cultiva en Nueva Zelanda. Variedades de kiwi, todas se cultivan en el país y no son necesariamente frutas importadas. La piña es una variedad especial de piña que no tiene espinas internas y no perfora la boca.
15. De nada sirve remojar la piña en agua salada. No comer más de una vez ni comer piña nada más comprarla.
Generalmente se cree que contiene bromelina y oxálico. Los cristales ácidos son la causa de que la piña pinche la boca, pero el agua salada no puede destruirlos. Para evitar que se pegue a la boca, no coma demasiada cantidad de una vez o simplemente coma piña.