¿Se pueden comer las tunas crudas?

La tuna es una fruta silvestre que crece en Yunnan, Guizhou, Sichuan y otros lugares. Una fruta silvestre en Guizhou, Sichuan y otros lugares. Debido a que la cáscara está cubierta de espinas y a que es amarilla, la gente la llama "tuna".

Valor nutricional de la tuna

◆ Tiene efectos antioxidantes y desintoxicantes, ayudando a reducir los daños al cuerpo humano causados ​​por el tabaco, el alcohol, los efectos secundarios de las drogas y la contaminación ambiental.

◆ Tiene efecto evidente sobre la descarga de plomo.

◆ Mejora la inmunidad, resiste los virus, previene enfermedades y mantente alejado de la influenza.

◆ Ayuda a fortalecer el tejido conectivo y fortalece la piel, huesos, dientes y músculos.

◆ Puede diluir la melanina, promover la descarga de melanina, mejorar las manchas y la opacidad, resistir la oxidación y hacer que la piel sea blanca, tierna y delicada.

◆ Favorece la producción de colágeno y potencia la elasticidad y tensión de la capa dérmica de la piel.

◆ Participa en el metabolismo del colesterol y ayuda a la descomposición de las grasas.

◆ Favorece la absorción de hierro y calcio.

◆ Expulsar flemas y aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y aliviar el asma.

◆ Previene el escorbuto.

◆ Previene o alivia el estreñimiento.