¡Una forma buena y sencilla de nutrir el bazo y el estómago es comer los siguientes 10 tipos de alimentos para cultivar un buen bazo y estómago!

Como órgano importante de nuestro cuerpo humano, una gran parte de las funciones del bazo y del estómago están controladas por el cerebro. Algunas expresiones emocionales, como la ansiedad, la ira, los impulsos y otras emociones primitivas, también están controladas por el cerebro. El mundo puede tener una pregunta sobre el bazo y el estómago. En resumen, muchas personas sufrirán problemas de bazo y estómago como hinchazón, reflujo ácido e indigestión, por lo que si estos problemas ocurren ocasionalmente, no te pongas demasiado nervioso. Porque el nerviosismo no favorece la salud gastrointestinal y puede agravar los problemas gastrointestinales, pero si es un problema habitual, afectará la salud del bazo y del estómago. Si tiene problemas de bazo y estómago, aquí tiene diez alimentos que puede comer.

1. Hongos

Dulces y planos. Función: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el cansancio y la fatiga. Pertenece a las enfermedades del cabello, el sarampión y la piel, y las enfermedades alérgicas no pueden comer.

2. La batata

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, perteneciente al meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de peso y la diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago e hinchazón gastrointestinal.

3. Castañas

Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Indicado para deficiencia de bazo, falta de comida, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.

4. Ñame

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Las personas con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.

5. Lentejas

Tiene un sabor dulce, de naturaleza ligeramente cálida y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: tonificar el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y neutralizar el calor. Es adecuado para deficiencia de bazo y humedad excesiva, diarrea por falta de alimento y vómitos y diarrea por calor durante el calor del verano. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.

6. Dátiles rojos

Tiene un sabor dulce, cálido por naturaleza y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad, calor y estreñimiento no deben comerlo.

Querido

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Función: tonificante del bazo, humectante de los pulmones, calmante de la tos, humectante de los intestinos y laxante. Es adecuado para el bazo y el estómago débiles, dolor de estómago, insuficiencia de líquidos corporales, sequedad intestinal y estreñimiento. También se utiliza para la úlcera péptica en los tiempos modernos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor húmedo, distensión abdominal, vómitos y heces blandas no deben comerlo y no deben comerlo con cebolla y lechuga.

8. Caupí

Es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del bazo y el riñón. Función: Fortalecer el bazo y los riñones. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, diarrea y vómitos. Las personas con estancamiento de qi y estreñimiento no deben comerlo.

9. Arroz glutinoso

Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Función: Tónico, nutre los pulmones y suprime el sudor. Adecuado para la deficiencia del bazo y la diarrea, y utilizado actualmente para la gastritis crónica y la úlcera péptica. Es espeso y difícil de disolver y no debe ser consumido por personas con estancamiento de alimentos, estancamiento de qi, síndrome de humedad, deficiencia del bazo, estómago débil e indigestión.

10. Arroz japonica

Es de sabor dulce, de naturaleza neutra y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Tonificar el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago. Es adecuado para la insuficiencia de Qi, fatiga, falta de apetito, heces blandas, falta de armonía entre el bazo y el estómago, vómitos y diarrea.

? Consejos para nutrir el corazón:

En general, las personas con deficiencia de bazo deben evitar o comer menos gelatina de piel de burra, leche de yegua, leche, pepinos de mar, tortugas de caparazón blando, cangrejos, almejas, almejas, salmonetes. , semillas de sésamo y trigo sarraceno, caqui, caqui, castaña de agua, mandarina, naranja, plátano, mora.

Por favor, comparta sus puntos de vista u opiniones sobre el tema del bazo y el estómago. Si hay algún otro tema que le gustaría conocer, hágamelo saber.