Qué comer después de una cesárea es una buena receta Puedes lavarte el cabello unos días después de una cesárea.
¿Cuáles son los mejores alimentos para comer después de una cesárea?
La dieta de las madres que han tenido una cesárea es diferente a la de las madres que han tenido un parto natural, y sus necesidades nutricionales son mayores que las de quienes tienen un parto natural. Por lo tanto, también debemos organizar la dieta de las mujeres que han tenido una cesárea y tomar decisiones basadas en la situación real. Luego, echemos un vistazo a las disposiciones dietéticas para la cesárea.
La cesárea provocará heridas, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, la peristalsis intestinal es lenta y es probable que se produzca estreñimiento. Por lo tanto, 6 horas después de una cesárea, comer algunos rábanos y otros alimentos agotadores puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a eliminar los gases y no provocará estreñimiento. Preste atención a comer menos soja, almidones y otros alimentos que produzcan gases para prevenir la hinchazón.
Cuando se agota el aire, los alimentos líquidos se pueden cambiar por alimentos semilíquidos, como sopa de huevo, gachas hervidas, etc. Lavar el arroz, ponerlo en una cazuela y cocinar la papilla hasta que alcance unos 600 ml. Corta el plátano en trozos pequeños, agrégalo a la papilla y cocínalo en la papilla de plátano.
El primer día después del parto se suele beber papilla, almidón de raíz de loto, sopa de pescado, caldo, etc. y comer de 6 a 8 veces. Al tercer día después del parto, podrás comer con normalidad e ingerir proteínas y vitaminas. Puede beber leche y comer de 3 a 4 onzas de carne, huevos, verduras y frutas. Asegúrese de que la madre y el bebé tengan una nutrición adecuada.
Recetas para el posparto tras una cesárea
Aunque tanto la cesárea como el parto vaginal son por confinamiento, debido a los diferentes tipos de traumatismos en el cuerpo, habrá algunos cambios sutiles en la dieta durante el confinamiento. Entonces, ¿qué se debe comer después de una cesárea?
El primer día después de la cesárea
El parto somete al cuerpo a una dura prueba, y el cuerpo débil necesita urgentemente suplementos nutricionales. Incluso si no quieres comer nada, debes obligarte a comer algo lentamente y al menos beber un poco de agua, de lo contrario puedes deshidratarte. Después de una cesárea, puede comenzar a comer una vez que se completen los flatos intestinales. Beber un poco de agua de rábano y agua hervida en este momento puede ayudar a la madre a restaurar la función gastrointestinal lo antes posible y prevenir las flatulencias. Después de ir al baño 8 horas después del parto, puedes comenzar a suplementar algunos carbohidratos y aminoácidos para ayudar al cuerpo a recuperarse.
El día después de la cesárea
Por la mañana conviene comer nutritivas gachas de mijo o huevos lavados en agua hirviendo; al mediodía se pueden comer fideos hervidos o sopa de fideos; Por la noche se pueden comer gachas y sopa de rábanos.
El tercer día después de la cesárea
Coma arroz o bollos al vapor en el desayuno, o agregue algunos huevos fermentados; continúe bebiendo gachas de arroz blanco en el almuerzo; y unas plumas de pollo para cenar Can. Si tienes estreñimiento, come un plátano remojado en agua caliente todos los días después del parto.