¿Cuáles son los alimentos para reducir el fuego en invierno?
La mayoría de las verduras son alcalinas y las toxinas de nuestro cuerpo oxidarán la sangre y la volverán ácida. Comer más vegetales alcalinos puede neutralizar el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y disolver las toxinas acumuladas en las células.
Las verduras no sólo son nutritivas, también contienen mucha fibra y también pueden actuar como carroñeros intestinales. La celulosa contenida en los vegetales puede absorber las mejoras metabólicas en el tracto digestivo y las sustancias tóxicas que ingresan al cuerpo desde el exterior como una esponja, y excretarlas del cuerpo de manera oportuna.
2. Sopa de frijol mungo
La sopa de frijol mungo tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed, limpiar el corazón y purgar el fuego. Puede limpiar el corazón y purgar el corazón. fuego al mismo tiempo. Tiene un buen efecto reductor del fuego sobre la ansiedad y la sed provocadas por un fuerte fuego del corazón. El método específico consiste en coger un puñado de frijoles mungo, lavarlos con agua, ponerlos en una cacerola y añadir agua hasta que los frijoles mungo estén cocidos.
3. Granada
La granada tiene un fuerte sabor exótico, es de naturaleza cálida y tiene un sabor ácido y dulce. Entra en los pulmones, riñones e intestinos, produce fluidos corporales y calma la sed, y es un buen alimento apto para el mantenimiento del organismo. Y la granada es diferente a otras frutas. Necesitamos tratar la fruta roja coral con cuidado para que este momento esté lleno de inocencia.
4. Castañas de agua
Su mayor efecto es limpiar los pulmones y desintoxicar. Las castañas de agua de temporada, crujientes y jugosas, son igualmente populares como platos o postres.
5. Té verde
El té verde es un alimento refrescante y contiene muchas propiedades frías. Después de comerlo, puedes sentir el frío en tu cuerpo y tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno. Si en otoño se presentan síntomas como sequedad de boca y dolor de garganta, puede beber té verde lentamente. Sin embargo, cabe señalar que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beberlo.
People's Daily Online - ¿Qué comer en invierno para reducir el calor? Siete tipos de alimentos que te ayudarán a reducir el fuego.