¿Cuáles son los ingredientes para hacer malvaviscos frutales de colores? ¿Dónde puedo comprarlo?

*1

Jalea de Limón Aiyu (10 porciones)

Análisis Nutricional (1 porción)

Calorías (kcal) 40,5

Proteínas (g) 0,1

Grasas (g) 0,6

Carbohidratos (g) 8,2

Celulosa (g) 2,2

Calcio (mg) 36,3

Materias primas

A: 1 tael de Aiyuzi, 10 tazones de agua, 1 bolsa de malla

B : 50 gramos de azúcar granulada n.° 2, 1 tazón de agua (hervir en agua azucarada, enfriar y reservar)

C: jugo de 1 limón, cantidad adecuada de cubitos de hielo, cantidad adecuada de agua hirviendo con hielo

Método

1. Vierta agua hirviendo en agua hirviendo, enfríe hasta que esté tibia, coloque el aiyuzi en una bolsa de malla, póngalo en agua tibia y lávelo durante aproximadamente 7 a 8 minutos. suelte la mucosidad y déjela reposar hasta que se enfríe y se congele.

2. Corta la gelatina de aiyuzi del paso 1 en cuadritos, agrega el agua con azúcar y el ingrediente C, revuelve uniformemente y sirve.

Consejos de Salud

El recipiente para lavar el jade debe estar limpio y libre de aceite y no utilizar agua filtrada para lavar el jade, porque los minerales del agua filtrada se han filtrado; filtrado. La coagulasa de Jade no funciona.

*2

Batido de mango (para 2 personas)

Análisis nutricional (para 1 persona)

Calorías (kcal) 189,2

Proteínas (g) 9,0

Grasas (g) 4,6

Carbohidratos (g) 28,0

Celulosa (g) 1,4

Sodio (mg) 143,6

Calcio (mg) 263,1

Ingredientes

1 mango (unos 250 gramos de pulpa), 2 tazas de bajo leche fresca desnatada, media taza de agua helada

Preparación

1. Pelar el mango y coger la pulpa, ponerla en un exprimidor con leche fresca y agua helada y exprimirla en mango Vierta el jugo de la leche en una hielera y póngalo en el refrigerador para que se congele en cubitos de hielo de mango. cubitos de hielo.

2. Saca los cubitos de hielo de mango, mételos en el exprimidor y bátelos hasta obtener un puré.

*3

Uji Kintoki (para 4 personas)

Análisis nutricional (para una persona)

Calorías (kcal) 143,2

Proteínas (g) 4,5

Grasas (g) 1,3

Carbohidratos (g) 28,5

Celulosa (g) 1,6

Sodio (mg) 15,3

Calcio (mg) 56,2

Ingredientes

A: 2 cucharadas de matcha en polvo, 4 tazones de agua tibia

B: 1/2 tazón de harina de arroz glutinoso, 1/4 tazón de agua

C: 1/2 tazón de frijoles rojos miel, 4 cucharadas de leche condensada

Método

1. Ponlo en una caja de hielo para formar cubitos de hielo grandes.

2. Agregue agua a la harina de arroz glutinoso y amase hasta obtener bolas de arroz glutinoso, luego amase hasta obtener pequeñas bolas de arroz glutinoso, póngalas en agua hirviendo y cocine hasta que floten.

3. Saca los cubitos de hielo grandes del Paso 1, límalos en cubitos de hielo con una afeitadora de hielo, luego agrega las bolas de arroz glutinoso del Paso 2 y finalmente agrega los frijoles rojos con miel y la leche condensada.

*4

Té de hierbas ancestrales (10 porciones)

Análisis nutricional (1 porción)

Calorías (kcal) 23,0

Proteína (g) 0,0

Grasa (g) 0,0

Azúcar (g) 5,8

Fibra (g) 0,0

Sodio (mg) 0,0

Calcio (mg) 0,1

Materiales

Jalea de hierba seca (1 puñado) (aproximadamente 3 taeles), agua 10 tazones, 1 1/2 cucharaditas de álcali en polvo, 5 cucharadas de fructosa

Método

Lave la gelatina de hierba seca, hierva el agua y el álcali en polvo juntos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 40-50 minutos, filtre y enfríe, agregue fructosa al gusto. Se puede enfriar con hielo.

Consejos de Salud

1. Este té se espesa con un poco de polvo de boniato y agua, que es la gelatina de hierba tostada que hay en el mercado.

2. La gelatina de hierba seca se puede adquirir en supermercados y tiendas de medicamentos, y el polvo alcalino se puede adquirir en tiendas de comestibles.

*5

Néctar de Almendras (10 raciones)

Análisis Nutricional (1 ración)

Calorías (kcal) 49,8

Proteína (g) 1,4

Grasa (g) 0,3

Azúcar (g) 10,4

Fibra (g) 0,2

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Sodio (mg) 17,5

Calcio (mg) 48,5

Ingredientes

A: 2 cucharadas de agua, 3 cucharadas de azúcar, 3,5 tazas de agua, 2 cucharadas de leche en polvo, 3 cucharadas de leche de almendras

B: kiwi, natillas, cerezas, agua helada

Métodos

1. olla seca Revuelva uniformemente, agregue agua y deje hervir y luego retire del fuego. Agregue la leche en polvo y la leche de almendras, mezcle bien y vierta en una lonchera para que se enfríe.

2. Cortar la pulpa del ingrediente B en cubos, añadir agua helada y luego añadir la gelatina de almendras picada.

*6

Pudín al Horno

Categoría: Postre Número de personas: de tres a cuatro (según el tamaño del modelo)

Ingredientes: 3 huevos