La futura madre no tiene apetito y está preocupada por la nutrición insuficiente del feto. ¿Cuáles son algunos aperitivos para las mujeres embarazadas?

La futura madre no tiene apetito y le preocupa la nutrición insuficiente del feto. ¿Cuáles son algunos aperitivos para las mujeres embarazadas? ¿Cuál es el plato más apetitoso? Para mí sería Mapo Tofu. El picante hace que la gente sea apetecible. El tofu mapo también es un plato nutritivo. Si no has comido este plato por un tiempo, se te antojará. Por eso es fácil de hacer si lo haces con frecuencia. Esta es una comida rápida con ingredientes fáciles de conseguir. Compartamos un plato casero llamado Mapo Tofu. Necesitas un trozo de cerdo. Si no comes cerdo, puedes usar carne de res.

Condimento, sal, pimienta, pasta de frijol, cebolla, ajo, almidón, cebolla. A continuación, corta el tofu en cubos, escaldalos en agua y sácalos al cabo de unos 2 minutos. Freír el tofu en agua puede eliminar el olor a frijoles y evitar que el tofu se deshaga durante la fritura. Después de escaldar, escurrir el agua, lavar la carne picada y picar la cebolla y el ajo. Después de cuidarlo, puedes empezar a calentar aceite en la olla, agregar la cebolla de verdeo picada y el ajo picado y sofreír hasta que se dore. Ponga la carne picada. El color de la carne es claro. Agregue una cucharada de pasta de frijoles fritos y revuelva uniformemente el aceite rojo y la carne. Agregue agua caliente a la olla, revuelva la pasta de frijoles una vez y sazone uniformemente. la sopa se espesa. Retirar del fuego. Después de cocinar, puedes espolvorear con cebolla verde picada porque no es necesario agregar sal para condimentar. Mapo Tofu al estilo local es más fácil de hacer. Si estás interesado, puedes probarlo.

“Prepara un rábano blanco, pélale la cabeza y el rabo, límpialo y córtalo en trozos cuadrados de 1,5 cm para su uso posterior (1,5 cm es una tontería, córtalo del tamaño que quieras, no demasiado pequeño). ), luego agua: vinagre blanco. Luego revuelva a fuego alto hasta que la sal y el azúcar se disuelvan. Colóquelo en un frasco sellado y refrigérelo durante la noche.

Espero que el editor haya explicado este problema en detalle. Todos, si tienen alguna pregunta, pueden dejarme un mensaje. Si encuentran algún problema, también pueden seguirme.