Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Los pacientes con enfermedad coronaria necesitan beber vino tinto? femenino

¿Los pacientes con enfermedad coronaria necesitan beber vino tinto? femenino

Cada vez más personas aceptan el concepto de que beber con moderación es bueno para la salud. Muchas mujeres, en particular, desarrollan el hábito de beber cada día una copa de vino tinto antes de acostarse. Se dice que esto no sólo puede blanquear y nutrir la piel, sino también prevenir la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas.

Se dice que la incidencia de enfermedades coronarias en Francia es menor que en otros países porque a los franceses les encanta beber vino tinto. Entonces, el vino tinto es efectivamente eficaz en la prevención de enfermedades coronarias, pero ¿es realmente así?

Evidencia científica de que el vino tinto puede prevenir enfermedades cardíacas

El vino contiene algunos compuestos fenólicos, como flavonoides y taninos, especialmente antocianinas y resveratrol. Con respecto al resveratrol, creo que muchos entusiastas de la salud deben haber oído hablar de él y hay muchos productos para la salud con resveratrol en el mercado.

El resveratrol es un polifenol natural con una fuerte actividad biológica. Los japoneses lo aislaron de la raíz de una planta llamada resveratrol ya en 1940. Posteriormente, también se descubrió el resveratrol en las uvas.

Los cuatro efectos del resveratrol:

1. Reducir la agregación plaquetaria

2. Prevención y tratamiento de la aterosclerosis;

3. Agente quimiopreventivo de enfermedades cardiovasculares;

4. Antienvejecimiento (razón por la que muchas consumidoras lo buscan).

¡Es precisamente gracias al resveratrol y otras sustancias del vino tinto que se crea la "salud milagrosa" del vino tinto!

¿Beber vino tinto es realmente bueno para el corazón?

Experimentos con animales demuestran que cuando la dosis de resveratrol está entre 250-250-500 mg, puede prevenir la arteriosclerosis en ratones.

Desde la perspectiva del cuerpo humano, la ingesta diaria de resveratrol debe ser de al menos 2 g, pero en realidad el contenido de resveratrol en las uvas y el vino no es mucho, y el contenido en el vino suele ser solo de 0,5 a 10 g. mg/L, si la capacidad de cada botella de vino es de 500 ml, entonces necesitas beber al menos 200-260 botellas al día para lograr la dosis efectiva, lo que significa que debes tener una barriga que pueda soportar un bote.

Además, el contenido de resveratrol en los distintos vinos variará debido a factores como el origen, la variedad, la temporada, etc.

Por otro lado, el resveratrol se basa principalmente en experimentos con células y animales. Mostrar "eficacia" en experimentos con células no significa que vaya a ser eficaz en el cuerpo humano. Además, el efecto del resveratrol sólo actúa durante un corto tiempo después de beber vino tinto. A largo plazo, este efecto puede no durar mucho.

Finalmente, Xiao Wei recordó a todos que el vino tinto es vino después de todo, ¡y su contenido de alcohol es mucho mayor que el de resveratrol!

¡Así que el efecto de beber vino tinto en la prevención y mejora de la enfermedad coronaria es realmente limitado!

Beber es malo para el corazón.

Investigaciones recientes demuestran que beber alcohol aumenta el riesgo de fibrilación auricular. Beber una unidad al día (una ración equivale a 355 ml de cerveza, 150 ml de vino o 45 ml de licor de 40°) aumenta en un 8% el riesgo de fibrilación auricular. La fibrilación auricular puede provocar un ictus, e incluso una pequeña cantidad de bebida no lo es. útil para prevenirlo.

Beber en exceso también aumentará la frecuencia cardíaca y dilatará los vasos sanguíneos periféricos, ¡lo cual es extremadamente perjudicial para los pacientes con enfermedades cardiovasculares!

Además, beber alcohol aumentará el riesgo de sufrir cánceres de boca, garganta, esófago, colon, mama, etc. ¡Las mujeres deben prestar atención, especialmente!

Por lo tanto, si bebes alcohol sólo para prevenir enfermedades coronarias, ¡Xiao Wei no lo recomienda!

Cómo beber vino tinto para estar saludable

Si realmente quieres beber vino tinto, Xiao Wei te recomienda beberlo así:

1. la cantidad de bebida: 300 por día para hombres -400 ml, 200-300 ml por día para mujeres.

2. Hora adecuada: la mejor hora para beber es de 19:00 a 21:30, porque la actividad de la alcohol deshidrogenasa en el hígado humano es mayor durante esta hora y el alcohol es más fácil de metabolizar.

3. Manera saludable: Recuerda no beber en ayunas. Puedes ingerir algunos dulces, leche, proteínas, vitamina C, B, etc. , puede proteger eficazmente la mucosa gástrica y aliviar la resaca.

4. Los pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión deben beber con precaución.

Finalmente, Xiao Wei todavía quiere recordarles a todos que beber es adictivo y que sufrirá una sobredosis si no tiene cuidado. Si es adicto al alcohol o bebe demasiado, corre riesgo de contraer enfermedades, así que beba un poco, ¡no demasiado!

上篇: Lea únicamente las escrituras de Zhang (nota: terminé de leer, no presenté las escrituras)El 19 de julio de 2008, más de 1.670 estudiantes del Centro Deportivo Olímpico de Nanjing y más de 140 universidades de Jiangsu Los graduados provinciales son nombrados "funcionarios de aldea". Una chica con cejas pobladas, hoyuelos profundos y llena de confianza dio un informe de alto nivel. Liang, secretario del Comité Provincial del Partido, afirmó plenamente los destacados logros de esta niña durante el año pasado. Ella es Zhang, una destacada graduada de la promoción de 2007. El 11 de agosto de 2008, el secretario del Comité Municipal del Partido de Xuzhou, Liang, fue al municipio de Shanji, condado de Tongshan, para visitar a Zhang y a otros siete funcionarios de la aldea de estudiantes universitarios. Hizo un viaje especial a la aldea de Honglou, donde Zhang se desempeña como secretario de la rama del partido en la aldea, y una vez más elogió mucho las medidas de Zhang, como el establecimiento de una granja, una sala de educación a distancia y una cooperativa para guiar a los agricultores en la producción de semillas de pepino y la construcción de cobertizos. para criar patos. 5438 de junio + 25 de octubre de 2009, víspera de Año Nuevo, Yizheng. Li Yuanchao, miembro del Buró Político del Comité Central del PCC y director del Departamento de Organización del Comité Central del PCC, visitó a los funcionarios de la aldea de estudiantes universitarios en nombre del Comité Central. El secretario Liang contó la historia del ministro Li Zhang a lo largo del camino, y luego Zhang le entregó un informe de trabajo al ministro Li en la reunión. El ministro Li escuchó con mucha atención, elogió al "ministro que nació para tener grandes aspiraciones" y preguntó al secretario Liang: "¿De qué escuela se graduó? ¿Quién es el decano? ¡Dale el visto bueno! Los talentos se cultivan en las universidades. Universidades "Debería ser así, no sólo para estudiar sino también para cultivar habilidades sociales y empresariales". El secretario Liang soltó: "El presidente Li del Instituto de Tecnología de Changzhou quiere dar buenos elogios para cultivar un buen talento". En la selección oficial, Zhang se convirtió en el candidato oficial con altos votos (sólo se seleccionaron dos candidatos en la provincia). El Guangming Daily informó sobre sus exitosas hazañas y fue aclamada como "una leyenda entre los funcionarios de la aldea de estudiantes universitarios". Como estudiante de ingeniería, las hazañas destacadas de Zhang se han extendido por toda la provincia, y los métodos de formación de la Escuela de Ingeniería para talentos aplicados y prácticos han sido altamente reconocidos por los líderes. Todos los profesores y alumnos de la escuela están orgullosos de ello. Desde una estudiante universitaria corriente hasta la columna vertebral sin la que los aldeanos no pueden vivir, ¿cómo se escribe la leyenda natural? ¿Cómo surgió el camino natural? Zhang siempre ha sido un buen estudiante con excelente rendimiento académico y desarrollo integral en la escuela, y ha ganado muchas veces el título de destacado líder estudiantil de la escuela. Desde que se desempeñó como secretario de la rama de la clase de la Liga Juvenil, se ha desempeñado sucesivamente como secretario de la rama de la Liga Juvenil de Yanling College, vicepresidente del sindicato de estudiantes y director de la oficina del Centro de Orientación de Estudio y Trabajo para Estudiantes Universitarios. . De personalidad alegre, nunca ha retrasado sus estudios por culpa de una intensa labor social. "Exprimir el tiempo es mi arma mágica", dijo la voz clara, con sus hoyuelos sobresaliendo. "Precisamente porque soy buena aprovechando el tiempo, puedo manejar con calma el trabajo trivial de los funcionarios de la aldea". Ella realmente se encarga de todo y ha ganado muchas becas de escuelas y departamentos a lo largo de los años. Es segura y optimista, nunca teme las dificultades y presta atención a los métodos en todo. Ese año, para resolver el problema de la escasez de consejeros en el campus de Nuevo Taipei, Yanling College seleccionó a varios estudiantes miembros de alta calidad para que sirvieran como asistentes de consejeros en el campus de Nuevo Taipei. Este trabajo requiere superar los viajes de ida y vuelta entre los dos campus y organizar más actividades para fortalecer la cohesión de los estudiantes de primer año. En un corto período de tiempo, Zhang confió en sus habilidades organizativas para guiar a todos a realizar actividades como estudiar los estatutos del partido, visitar el cementerio de los mártires, ofrecer amor a la institución de bienestar social y jugar baloncesto. Y se ganó la confianza de líderes y compañeros de clase. Se desempeña como presidenta de la Unión de Estudiantes del Campus de New Taipei y ayuda a los estudiantes en 26 clases. "Siempre hace que la gente se sienta cómoda dejándolo en sus manos, porque ella tiene los pies en la tierra", dijo Yang Min, secretario de la rama del Partido del Yanling College. De hecho, la naturaleza siempre ha creído que el trabajo con los pies en la tierra y el trabajo diligente son la base de la vida de una persona. Le encanta ayudar a los demás, es muy unida con sus compañeros y es muy popular. Naturalmente, los estudiantes así lo pensaron unánimemente. A la chica del mismo dormitorio la llaman "sandía grande" natural, lo que significa que es alegre, vivaz, sincera y sencilla. Cuando los estudiantes tienen problemas en el estudio o en la vida, naturalmente harán todo lo posible para ayudar. Sin duda, se necesita un graduado tan naturalmente pulido, inteligente y talentoso. Antes de graduarme, me descubrieron en una escuela de formación de inglés financiada con fondos extranjeros en Xuzhou y recibí un buen salario. Como estudiante de inglés, quería lograr un gran éxito en su especialidad. La escuela respondió al llamado de la provincia de Jiangsu y envió a miles de estudiantes universitarios a trabajar en aldeas económicamente desfavorecidas para movilizar a los graduados para construir un nuevo campo socialista. Como miembro del partido y estudiante, la primera noticia le rompió el corazón y una cuerda en lo profundo de su alma tocó una hermosa nota. Aunque creció en la ciudad, “todavía soy una campesina común y corriente”. Ella cree que un árbol de la naturaleza debe estar arraigado en el vasto suelo del campo y debe tener raíces profundas y hojas exuberantes sin dudarlo. Ella llenó el formulario de inscripción y ayudó activamente al Departamento de Organización del Comité del Partido de nuestra escuela en todos los aspectos de la inscripción del primer grupo de funcionarios de la aldea de estudiantes universitarios. 下篇: Métodos de tratamiento de la próstata

Artículos populares