¿Qué debo comer si no tengo apetito en invierno?

En invierno, creo que muchos amigos perderán el apetito debido al clima frío y no tendrán apetito por ningún alimento, por lo que extrañarán muchos alimentos que solo se pueden comer en invierno. El plato de hoy está preparado principalmente para amigos que tienen especialmente poco apetito en invierno, pero muchos de ellos suelen optar por comer lo que quieran o no comer, por lo que su nutrición no puede mantenerse al día. Creo que a muchos amigos les interesarán los chiles en el frío invierno, porque a mí me gusta comer chiles para calentarme el estómago en invierno. Hoy les presentaré un relleno de carne con sal y pimienta. Muchos amigos se interesarán cuando escuchen el nombre, pero ¿pierden el apetito en invierno? Simplemente cómelo, es nutritivo y delicioso, y te sentirás lleno por accidente.

Cuando lo comes, queda ligeramente picante por fuera, pero lleno de sabor a carne por dentro. Este es un plato con relleno de carne tierna y una próxima comida muy apetecible. Se siente muy estratificado cuando se muerde. Muchas personas ni siquiera dejan un poco de sopa al comer. Como podrás imaginar, este plato está delicioso, al igual que la sopa con arroz. Aprenda este plato, ya sea un día festivo habitual o cuando los amigos vengan a su casa.

Primero prepare los ingredientes necesarios: 7 pimientos, la cantidad adecuada de carne de cerdo, la cantidad adecuada de sal, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de vino de cocción, la cantidad adecuada de cebolla verde picada, un poco de pimienta, 1 clara de huevo, media cucharada de almidón, jengibre picado Un poco, 2 cucharadas de agua.

Paso 1: Primero corte la carne de cerdo en carne picada, luego agregue una cantidad adecuada de sal, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de vino de cocción, una cantidad adecuada de jengibre picado, una cantidad adecuada de jengibre picado. cebolla de verdeo, un poco de pimiento, una clara de huevo, media cucharada de fécula y 2 cucharadas de agua. Al ponerlo, asegúrate de ponerlo en una dirección y revuélvelo con los palillos durante 4 minutos. Eso es todo.

Paso 2: Lavar los pimientos. Después del lavado, debe presionar hacia abajo el mango del pimiento en el interior, luego sacar las semillas del interior del pimiento y luego poner el relleno de cerdo en el pimiento con una cuchara pequeña, o ponerlo con guantes y luego presionar un poco. los lados para evitar que la carne se salga, de lo contrario quedará expuesta al freír.

Paso 3: Añade un poco de aceite a la olla. Cuando el aceite esté caliente, puedes agregar la carne del chile. Asegúrate de freír lentamente hasta que aparezca la piel de tigre por ambos lados.

Paso 4: Finalmente poner un bol de salsa, 65.438 0 cucharadas de salsa de soja, 65.438 0 cucharadas de salsa de ostras, medio bol de sal y agua, remover uniformemente con los palillos. Luego vierte la salsa en la sartén y cocina a fuego lento un poco del jugo. Si quieres que la carne quede ligeramente cocida, puedes tapar la sartén unos minutos y luego ya puedes comerla.

Este plato tiene un sabor delicioso. Creo que muchos amigos ya han empezado a prestar atención. Después de aprender este plato, podrás mostrar tus habilidades frente a familiares y amigos, y perderás el apetito en invierno. Simplemente cómelo, es nutritivo y delicioso, y te sentirás lleno por accidente.