¿Cuál es la mejor adición al solsticio de invierno?
Los alimentos calientes incluyen pollo, carne de res, cordero, huevos, pepino de mar, erizo de mar, cola de pelo, abulón, camarones, carpa cruciana, longan, nuez, raíz de loto, azufaifa, arroz glutinoso, mijo y sésamo. , y ñame , boniato, calabaza, castaña, hongos.
Las personas con deficiencia de yang pueden elegir una cantidad adecuada de carne de res, cordero, carne de perro y otros alimentos que calientan los órganos internos, y comer más nueces, taro, baya de goji, pepino de mar, riñón de oveja, Yizhiren, Eucommia. y otros productos. , también se puede complementar con alimentos medicinales.
Las personas con deficiencia sanguínea son aptas para comer alimentos calientes, como carne de cordero, carne de perro, pollo, anguila, gambas, etc. , pero presta atención a la ración y no te excedas. De lo contrario, comer demasiada comida caliente puede provocar fácilmente calor interno, dañar el yin y los fluidos corporales y provocar fácilmente úlceras orales y faringitis.
/iknow-pic . cdn . BCE Bos com/80 CB 39 dbb 6 FD 5266 f 648 a 1f 1a 518972 BD 50736 f 7 " target = " _ en blanco " title = " " class = " ikqb_img_alink">中./iknow-pic.cdn.BCE Bos.com/80 CB 39 dbb 6 FD 5266 f 648 a 1f 1a 518972 BD 50736 f 7?x-BCE-process = imagen % 2f redimensionar % 2cm _ lfit % 2cw _ 600% 2ch _ 800% límite 2c _ 1% 2f calidad % 2cq _ 85% 2f formato % 2cf _ auto " esrc = "/N2/2065438+
/Salud com. cn/n 1/2017/1222/c 14739-29722631 .html " target = " _ white " title = "People's Daily Online - " People's Daily Online - Solsticio de invierno Preservación de la salud: preste atención para evitar el frío y los espíritus malignos, haga ejercicio. adecuadamente y coma alimentos calientes.
/baike . Baidu com/item/% E5 % 86% AC % E8 % 87% B3/9381 # 11 _ 2 " target = " _ white " title = "Enciclopedia Baidu-Día del solsticio de invierno. ">Enciclopedia Baidu-Solsticio de invierno