¿Qué comer es bueno para el bazo y el estómago?
2. batatas y batatas, son de naturaleza plana y de sabor dulce, tienen los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. . "Cocinar alimentos tonifica el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y mejora el color. El "Compendio de Materia Médica" cree que las batatas pueden nutrir el corazón, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos. Personas con deficiencia de bazo Puede tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.
3 La cebada, comúnmente conocida como cebada, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Li Shizhen en la dinastía Ming dijo que "el dulce". El sabor se puede utilizar para nutrir el bazo". La cebada y el arroz de tallo se complementan en la papilla.
4. El arroz y el caupí, de naturaleza neutra y de sabor dulce, pueden nutrir el bazo y el estómago. más adecuado para personas con bazo y estómago débiles, quienes comen menos y tienen diarrea, o mujeres con deficiencia de bazo. Hay un registro en "Cura el suelo del bazo débil, aperitivo y fortalece el bazo", dijo Li Shizhen en la dinastía Ming. que puede "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular los nutrientes y la salud y producir esperma". ". "Puedes cocinarlo con arroz japonica o hacer gachas.
5. Las lentejas blancas son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago débiles. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Las lentejas blancas son cálidas y planas por naturaleza, y también pueden aliviar la diarrea y calentar el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también explica: "¿Cómo nutren y cubren las lentejas el bazo?" ¿El bazo? ¿Las lentejas tienen un sabor dulce y pueden beneficiar al bazo? "Haré una cita con el médico y pensaré: las lentejas salteadas fortalecen el bazo y detienen la diarrea".
6. La carne de res es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre "Yilin Bian", dijo Dehao: "La carne de res tiene un sabor dulce, nutre especialmente el bazo y el estómago y es la base del qi y la sangre. Una vez que esto se reponga, se solucionará. "Es adecuado para guisar carne de res o hacer gachas con una cantidad adecuada de carne de res y arroz, lo cual es muy útil para la recuperación del bazo y el estómago débiles.
7. Los callos son de naturaleza plana y dulces en sabor y también puede nutrir el bazo y el estómago. Hay muchos médicos en las dinastías pasadas. Esta teoría está registrada en "Daily Materia Medica" de que "los triples armonizan el estómago y benefician al bazo y al estómago". Callos para fortalecer el bazo y el estómago. El "Compendio de Materia Médica" también dice que "los callos de oveja tienen el mismo efecto que los callos de res. También son adecuados para personas con deficiencia de bazo".
8. La carpa cruciana es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en el bazo y el estómago y tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Por lo tanto, las personas con bazo y estómago débiles deben tomar "Materia Médica". También dijo: "La carpa cruciana tiene un sabor dulce y cálido, puede fortalecer el bazo y los músculos, armonizar el estómago y los intestinos y no es perjudicial para todas las enfermedades. Es el único pescado que se puede comer con regularidad".
9. La tortuga blanca es una corvina amarilla grande o una corvina amarilla pequeña seca. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, tonificar las carencias y eliminar los alimentos. El "Manual de la Dieta Xi Sheng" dice que "apetita y fortalece el bazo, repone las deficiencias y activa la circulación sanguínea. Es un tesoro de hierbas nutritivas para pacientes posparto". La corvina amarilla tiene el efecto de nutrir el bazo y regular los pulmones, y puede curar enfermedades crónicas del bazo y la debilidad del estómago y reducir la ingesta de alimentos. Si no te gusta el sabor fuerte, puedes hervir pescado blanco en agua para beneficiar tu estómago. Es imprescindible para las personas con intestinos y estómago débiles, y también es un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios. "
10. La perca es dulce y dulce, y puede nutrir el bazo y el estómago. "Ben Cao Jing Shu" lo expresa bien: "La perca es dulce y dulce, y es adecuada para el bazo y el estómago. Si el bazo y el estómago están enfermos, los cinco órganos internos no se nutrirán, y si el bazo es deficiente, sí se nutrirán. Inundación de vapor de agua. Beneficiando al bazo y al estómago, los síntomas desaparecerán por sí solos. "Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comerlo con regularidad.
11. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tienen la función de fortalecer el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Hace más de 2.000 años, la "Materia Médica de Shennong" contenía "Está registrado que" las azufaifas pueden nutrir el bazo ". Li Shizhen de la dinastía Ming dijo que "las azufaifas son el fruto del bazo y son adecuadas para las enfermedades del bazo. "Las personas con deficiencia de bazo e insuficiencia de qi y sangre a menudo pueden comer azufaifa.
12. Fruta Gorgona: es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, ingresa al meridiano del bazo y el riñón y tiene la efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi y fortalecer la esencia del riñón. Lo mejor es que lo consuman personas con deficiencia del bazo y diarrea, o mujeres con deficiencia del bazo y diarrea.
13. , dulce y fresco cuando está fresco Cuando se toma cocido, tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. "Cómelo cocido en lugar de comido. El "Compendio de Materia Médica" también dice: "Lingfen puede nutrir el bazo y el estómago, fortalecer los pies y las rodillas y fortalecer el cuerpo y el qi". Es mejor para las personas con deficiencia de qi en el bazo y el estómago.
14. La carne de la semilla de loto es de naturaleza plana, de sabor dulce y astringente, y tiene propiedades tónicas. El papel del bazo y el estómago en los pensamientos de la dinastía Ming “El loto es dulce, cálido y fragante, y es el fruto de. el bazo. "También se dice en" Manchurian Fraxinus Herbs ". Las semillas de loto tienen un sabor dulce y una naturaleza suave, lo que es muy beneficioso para el bazo y el estómago, pero su astringencia es más adecuada para personas con diarrea y el efecto es muy bueno. para la espermatorrea, como las heces blandas."
15. Los cacahuetes son de naturaleza suave y de sabor dulce. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Por ejemplo, "Compendio de Materia Médica" dice que puede "tonificar el bazo e hidratar los pulmones", y "Materia Médica del Sur de Yunnan" señala:. Registros de "maní": los cacahuetes fritos pueden estimular el apetito y fortalecer el bazo. Zhang Lu, un médico de la dinastía Qing, también creía: "La fruta de la longevidad puede fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuada para quienes tienen dificultades para comer. "
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16. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Huang Yuanyu, un famoso médico de la dinastía Qing, lo recomendó una vez en "Solución medicinal de cebada de jade". : las castañas pueden reponer el quemador medio y reponer las deficiencias y los daños. Para reponer el bazo, tenga cuidado de no comer demasiado a la vez, como dijo Li Shizhen de la dinastía Ming "
17. Raíz de loto. - Crudo y frío, dulce y cálido cuando se cocina, entra en el meridiano del bazo y del estómago. La raíz de loto hervida puede fortalecer el bazo y el apetito. Meng Qian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: "La comida al vapor puede nutrir los cinco órganos internos". El "Compendio de Materia Médica" señala: "Cuando se cocina, puede nutrir los órganos internos y fortalecer el bazo y el bazo". estómago."
18. Los hongos shiitake son de naturaleza suave y de sabor dulce. "Daily Materia Medica" registra que "repone el qi y alivia el hambre", y "Este Sutra Huiyuan" también lo llama "muy beneficioso para el qi del estómago". Huang Gongxiu también cree que sólo los hongos aromáticos tienen un sabor dulce y una naturaleza suave, y pueden beneficiar al estómago y ayudar a alimentarse. Su consumo regular puede nutrir el bazo y el estómago adquiridos.
Además, los alimentos que pueden fortalecer el bazo y el estómago y nutrir pasado mañana incluyen el mijo, el maíz, el sorgo, los árboles verdes, las habas, el caupí, las patatas, el malanga, el nido de pájaro, el gluten, la coliflor, Col china, zanahoria, bolsa de pastor y hongo blanco, uvas, longan, carne de perro, carne de conejo, panceta de cerdo, callos de cordero, pollo.