¿Qué frutas hay en el mercado en junio?

1. Fresa. Hoy en día, se está desarrollando la tecnología de invernadero. Aunque las fresas se pueden comer durante todo el año, el período de maduración natural de las fresas es de mayo a junio. Las fresas en esta época tienen el mejor sabor y son ricas en diversas vitaminas y otros oligoelementos. comerlos regularmente.

2. Lichi. El período de maduración de los lichis es de mayo a agosto; los lichis son una fruta única en el sur. Son ricos en nutrientes, pueden estimular el apetito, reponer el qi e hidratar los pulmones, y también pueden reducir la hinchazón y detener el sangrado.

3. Cerezas, las cerezas maduran de mayo a junio de cada año. Es más delicioso desde finales de mayo hasta el 20 de junio. Las cerezas son ricas en nutrientes, ricas en caroteno, proteínas, azúcar, fósforo y ricas en vitamina C que las manzanas.

4. Durián. Durian madura en junio de cada año y el precio también es el más bajo del año. Durian promueve la circulación sanguínea y disipa la estasis sanguínea, nutre el bazo, fortalece el yang y nutre los riñones. Comer durian con regularidad puede fortalecer su cuerpo.

5. Arándano. El arándano madura a principios de junio durante la temporada de lluvias, es decir, entre el 8 y el 18 de junio, cuando está en el mercado en grandes cantidades. El arándano es rico en fibra, minerales, vitaminas, pectina rica y aminoácidos beneficiosos para el cuerpo humano. En junio, puedes comer más arándanos.

6. Las ciruelas generalmente maduran de agosto a septiembre. Hay una especie de ciruela de junio. Las ciruelas maduran en junio y también son muy nutritivas y deliciosas. Algunas de las frutas de temporada anteriores son particularmente deliciosas en junio, amigos, no se las pierdan.

7. Melocotón. Hay muchas variedades de melocotones, muchas de las cuales están disponibles en junio. Los melocotones son conocidos como "melocotón de la longevidad" y "melocotón joven". Por su deliciosa carne, también se les conoce como "la mejor fruta del mundo". La carne de melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, caroteno y otros nutrientes. Tiene un buen efecto curativo en pacientes con hipopotasemia y anemia por deficiencia de hierro.