Una receta que fortalezca el bazo y el estómago puede ayudarte a aliviar las molestias gastrointestinales.

Los trabajadores administrativos a menudo sufren de una falta de armonía entre el bazo y el estómago. Una dieta inadecuada e irregular a menudo provoca problemas gastrointestinales. Presta atención a regular tu físico y elige algunas recetas que tengan funciones del bazo y del estómago para comer, para que puedan regular tus intestinos y estómago. Echemos un vistazo a estas recetas que son buenas para el bazo y el estómago.

Papilla de judías rojas de un metro

Ingredientes: Mezclar cebada y judías rojas en proporción 2:1.

Elaboración: Lavar la cebada y las judías rojas y dejarlas en remojo durante la noche. Poner todos los ingredientes en una olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las lágrimas de Job estén cocidas. Puedes agregar un poco de azúcar de roca o azúcar moreno al beber.

Eficacia: Para eliminar la humedad, reponer el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y las judías adzuki son las mejores. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad. Comer cebada y frijoles rojos juntos puede estimular el apetito, ayudar a eliminar la humedad del cuerpo y también puede nutrir la sangre. El núcleo de Coix, conocido como "núcleo de Coix" en la medicina tradicional china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi. La cebada puede eliminar la humedad, perder peso y promover el metabolismo. Es una buena receta.

Gachas de ñame y dátil rojo

Ingredientes: ñame, lentejas blancas, dátiles rojos, semillas de loto deshuesadas, tiras de espino, pasas.

Elaboración: Remojar un rato las lentejas blancas y los dátiles rojos, pelar las lentejas blancas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, cortar el ñame en trozos y reservar. Coloque las lentejas blancas, el ñame y las semillas de loto en la olla y cocínelos hasta que estén tiernos. Finalmente agrega las tiras de espino y las pasas y cocina por otros tres minutos.

Eficacia: Esta papilla puede reponer el qi y la sangre, proteger el hígado y fortalecer el bazo, eliminar el calor y eliminar la humedad, haciendo que las personas luzcan sonrosadas y llenas de energía. Beber regularmente puede regular el tracto gastrointestinal humano, mejorar la función metabólica, eliminar el exceso de desechos, desempeñar un papel en la pérdida de peso y tiene un buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta y la hiperlipidemia. Comer ñame y dátiles rojos juntos puede fortalecer el bazo y el estómago, regular las molestias gastrointestinales o la pérdida de apetito y también tener un efecto desintoxicante.

¿Qué debo hacer si mi bazo y estómago no están en armonía? Estas recetas para fortalecer el bazo y el estómago son buenas opciones. Estas recetas pueden fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y regular la condición física. Son buenas para perder peso y aumentar el apetito. Entonces ambas recetas son excelentes opciones. Pruébalo ahora.