El secreto de las recetas del confinamiento invernal
1 Gachas de dátiles rojos, longan y arroz glutinoso
La papilla de dátiles rojos, longan y arroz glutinoso es un alimento que nutre la sangre y nutre la piel. Puede nutrir el cuerpo y ayudarte. recuperarse después del parto.
2 Sopa de pollo
La sopa de pollo es un alimento nutritivo, rico en proteínas y nutrientes, que puede inyectar vitalidad a tu organismo y ayudarte a sobrevivir el segundo trimestre de forma saludable.
3 Té de jengibre y azúcar moreno
El té de jengibre y azúcar moreno es un alimento que puede disipar el frío y calentar el cuerpo. Puede promover la circulación sanguínea y mantener el calor en invierno.
4 Sopa de algas y huevo
La sopa de algas y huevo es un alimento rico en yodo, que ayuda a la recuperación de la tiroides. La caída de huevo es un alimento rico en proteínas que le brinda una nutrición equilibrada.
5 Tahini
El tahini es un alimento rico en calcio y hierro, proporcionando una nutrición adecuada a la mujer embarazada.