Come arroz frito con piña en invierno y disfruta del entusiasmo del verano.
La mayoría de los alimentos para calentar en invierno incluyen estofado, comida al vapor y otros alimentos calientes. Sin embargo, ¡puedes confiar en la fruta tropical "piña" para recuperar el calor del verano en invierno! Use arroz frito con piña, el aroma agridulce impregna los granos de arroz, no necesita condimentos fuertes, resalta el entusiasmo, resiste el viento frío del invierno y es mejor que los pescados grandes y la carne. (Foto/Proporcionada por 39 Health Network)
Coma un poco de piña para apetecer y aliviar la grasa
La alimentación con pescados grandes y carne en invierno hace que la gente se sienta grasosa. También puedes hacer un uso inteligente de frutas refrescantes para abrir el apetito y aliviar la grasa. ¡La piña es una de las opciones! La medicina tradicional china cree que la piña es de naturaleza suave, dulce, ligeramente ácida, ligeramente astringente y ligeramente fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea, nutrir el bazo y el estómago y fortalecer. vitalidad, reponer el qi y la sangre, digerir, eliminar la humedad, nutrir la piel y adelgazar. Pero cabe señalar que es mejor no comer piña cruda en invierno para evitar lesiones por frío y frío.
Además, cuando se produce indigestión, comer un poco de piña también puede estimular el apetito, aliviar la untuosidad y ayudar a la digestión. Esto se debe a que la bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y restaurar la función digestiva normal en pacientes con indigestión. Además, la piña es rica en vitamina B1, que puede favorecer el metabolismo y eliminar la fatiga.
¿Cómo cortar una piña fácil y rápido?
Aunque la piña es deliciosa, cortarla es un dolor de cabeza ¡Aquí tienes una forma fácil y rápida de cortarla! Primero, corte la cabeza y la cola de la piña transversalmente, luego corte la piña por la mitad a lo largo desde el centro, corte cada mitad uniformemente en 4 partes, luego divida las 4 partes en 8 partes y use un cuchillo de cocina para dividir la piña. uniformemente horizontalmente Use algunos cuchillos, pero no los corte completamente. Use el cuchillo de pelar para cortar un extremo de la piel de la piña, ¡y los trozos de piña se caerán fácilmente! Coge otro recipiente con agua, ponle la pulpa de la piña, añade un poco de sal, déjala en remojo durante 30 minutos, sácala y cómela.