El método diurético más rápido es el siguiente: La forma más rápida de orinar.
2. Red Bull Mucha gente no ha prestado atención a los ingredientes de Red Bull. De hecho, Red Bull contiene cafeína, que puede promover el metabolismo y la diuresis, por lo que beber Red Bull también puede ayudar a orinar.
3. El té verde contiene una pequeña cantidad de cafeína, que también puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. También puede estimular los riñones, promover la excreción de orina, aumentar la tasa de filtración renal y ayudar a orinar.
2 Alimentos diuréticos 1. Pepino El pepino tiene un buen efecto diurético. El pepino es rico en vitamina E y vitamina C, que pueden prolongar la vida y resistir el envejecimiento. La enzima del pepino tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo.
2. Frijoles rojos Los frijoles rojos tienen efectos diuréticos, hinchazón, desintoxicación y eliminación de pus, y coloración amarillenta de la sangre. Indicaciones: edema, pie de atleta, ictericia, diarrea, ántrax y heces con sangre.
3. Melón de invierno: El melón de invierno penetra en los pulmones, el intestino delgado y los meridianos de la vejiga, elimina el calor y resuelve las flemas, desintoxica y alivia los problemas, exuda humedad y favorece la producción de líquidos, calma la sed y desintoxica. Se utiliza principalmente para tratar el calor del verano, la polidipsia, la flema, la tos y el asma, los edemas, el pie de atleta, las hemorroides, la diarrea y para aliviar la intoxicación por pescado y el alcohol.
3 Bebida diurética 1. Ingredientes del zumo de sandía y pepino: 300 g de sandía, 150 g de pepino, cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
(1) Pelar la sandía, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños, lavar el pepino y cortarlo en trozos pequeños.
(2) Vierta los ingredientes preparados en el jugo, revuelva uniformemente, vierta en una taza, agregue miel y revuelva uniformemente.
Eficacia: El jugo de sandía y pepino es rico en minerales, puede producir líquido y calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón, y ayuda a disminuir la presión arterial.
2. Ingredientes del zumo de sandía: 250 gramos de sandía, cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
(1) Pela la sandía, pélala y córtala en trozos pequeños.
(2) Pon la sandía en el exprimidor y bátela hasta obtener jugo. Después de batir, viértelo y agrega miel.
Eficacia: la sandía contiene vitamina C, potasio, licopeno y otras sustancias, que tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis e hinchazón, producir fluidos corporales y calmar la sed, nutrir la piel y reducir la sangre. presión.
3. Ingredientes de la leche de soja de judías rojas: 100 gramos de judías rojas, cantidad adecuada de azúcar.
Ejercicio:
(1) Lavar los frijoles rojos y remojarlos en agua durante 4-6 horas.
(2) Vierta los frijoles rojos remojados en la máquina de leche de soja, agregue agua entre las líneas de agua superior e inferior, cocine hasta que la máquina de leche de soja indique que la leche de soja está lista, agregue azúcar al gusto y beba.
Eficacia: Li Shizhen llama a los frijoles rojos "el valle del corazón" y tienen el efecto de nutrir el corazón. Consumir una cantidad adecuada de frijoles rojos todos los días puede ayudar a purificar la sangre y aliviar la fatiga cardíaca. Además, los frijoles adzuki también pueden ser diuréticos y reducir la hinchazón.
Recordatorio especial: Al beber leche de judías rojas no es recomendable ingerir alimentos salados al mismo tiempo, ya que de lo contrario se reducirá su efecto diurético.
4 Diurético Fórmula 1. Ingredientes para la sopa de melón y almejas: 500 gramos de melón de invierno y 250 gramos de carne de almeja.
Práctica:
(1) Añade un poco de jugo de jengibre a la carne de la almeja y reserva. Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa y cortarlo en trozos.
(2) Hervir el melón de invierno en agua durante 10 minutos, luego agregar la carne de almeja, cocinar con vino de arroz, cocinar durante 3 minutos, sazonar, espolvorear con cebolla verde picada y verter manteca de cerdo.
Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor, secar la humedad y diuresis. Es adecuado para la menstruación irregular provocada por el calor de la sangre y las condiciones tropicales húmedas.
2. Ingredientes para los rollitos fritos de melón de invierno: 500 gramos de melón de invierno, 60 gramos de jamón cocido, 100 gramos de rodajas de magnolia seca, 60 gramos de setas secas, 20 gramos de hongos secos, 2 claras de huevo. , tallos de cilantro Cantidad adecuada, 500 gramos de aceite de maní (la dosis real es de aproximadamente 60 gramos), 6 gramos de sal, 2 gramos de glutamato monosódico, 50 gramos de salmuera fragante y azúcar.
Práctica:
(1) Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa, quitarle la carne blanda, lavarlo, dejarlo crecer hasta obtener un trozo de 8 cm de largo, 5 cm de ancho y 0,3 cm de espesor, luego ponerlo en la Poner en una olla con agua hirviendo y escaldar hasta que esté suave, luego sacarlo inmediatamente.
Saca y controla el agua; lava las rodajas de Xinyi, el jamón y las setas shiitake (quítales los tallos) y córtalas en filamentos de 3 cm de largo y 0,2 cm de grosor, lava los hongos y corta los grandes; quitar las claras en trozos pequeños, ponerlas en un bol, batir bien, agregar almidón y un poco de agua para hacer una pasta de clara de huevo, esparcirla uniformemente sobre las rodajas de melón de invierno, luego agregar uniformemente el jamón rallado, los champiñones rallados y las flores de magnolia. , enrollarlo y atarlo con tallos de cilantro.
(2) Calentar el aceite en una rejilla hasta que esté 50% caliente y espolvorear con rollitos de melón de invierno. Ábralo suavemente con una cuchara y fríalo durante 2-3 minutos.
Cuando los rollitos de melón estén solidificados, sacar el control de aceite (sin freír ni colorear dejar una cantidad adecuada de aceite base en la olla original, calentar al 60 a 70% a fuego alto, agregar el hongo negro y sofreír por un tiempo); varias veces, luego agregue sal, azúcar y salmuera fragante. Agregue un poco de sopa fresca, deje hervir, agregue suavemente los rollos de melón de invierno, ponga a fuego medio y deje hervir suavemente, agregue glutamato monosódico y revuelva uniformemente, espese con agua. almidón, verter aceite brillante, sacar de la olla y esparcir uniformemente en el plato.
Eficacia: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y los riñones, y es adecuado para enfermedades como hinchazón, dolor de espalda y oliguria.
3. Ingredientes para las bolas de melón de invierno asadas: 500 gramos de melón de invierno, 75 gramos de setas shiitake, 50 gramos de aceite de maní, 10 gramos de aceite de sésamo, 5 gramos de sal, 2 gramos de glutamato monosódico. 20 gramos de almidón húmedo y una cantidad adecuada de sopa fresca.
Ejercicio:
(1) Pelar el melón de invierno, quitarle la pulpa, lavarlo, primero cortarlo en tiras gruesas de 1,5-2 cm de grosor y luego cortarlo en 2 cm. Utilice un cuchillo para cortar varias bolas de melón de invierno en gajos largos, blanqueelas en una olla de agua budista hasta que estén maduras entre siete y ocho, sáquelas y póngalas en un recipiente con agua fría, y luego séquelas; Quite los tallos de los champiñones, lávelos y cocínelos al vapor en un cajón.
(2) Poner aceite de maní en la olla y calentar al 70% de fuego. Sofreír las albóndigas de melón de invierno unas cuantas veces. Cuando las albóndigas de melón de invierno se vuelvan transparentes, añadir inmediatamente sal y una cantidad adecuada. cantidad de sopa fresca y llevar a ebullición dos veces, cambiar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 2-3 minutos. Cuando las albóndigas de melón de invierno estén crujientes y cocidas, coloque los champiñones cuidadosamente, cambie a fuego alto, vierta el almidón húmedo del costado de la olla y agite la olla para que espese.
Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor y secar la humedad, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para síntomas como la polidipsia por el calor del verano, la boca seca y amarga y la dificultad para respirar. micción.
4. Konjac mezclado con pepino Ingredientes: 250 g de konjac, 250 g de pepino, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de ajo picado, cantidad adecuada de cebolla verde picada, cantidad adecuada de jengibre picado, cantidad adecuada de sésamo Aceite, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
(1) Lavar el pepino con agua y cortarlo en rodajas finas. Agregue la cantidad adecuada de sal, marine las rodajas de pepino por un tiempo, agregue la salsa de soja, el ajo picado, la cebolla verde picada, el jengibre picado, el aceite de sésamo y otros condimentos, mezcle bien y reserve.
(2) Cocine el konjac, déjelo enfriar, córtelo en tiras finas, póngalo en un plato de pepino y mezcle bien.
Eficacia: Puede adelgazar, disminuir los lípidos y ser diurético. Es adecuado para la obesidad simple.