¿Cuándo es apropiado comer cangrejos durante la pérdida de peso?

1. Puede comer cangrejos en cualquier momento durante el período de pérdida de peso y, en general, no existen tabúes obvios sobre el tiempo.

2. Los cangrejos son de naturaleza fría. Comer cangrejos por la mañana irritará aún más el estómago. Por lo tanto, si come cangrejos por la mañana, es mejor comerlos con otros alimentos que calienten el estómago. o agregue jengibre al cocinar. Reduzca la frialdad de los cangrejos.

3. También es posible al mediodía, pero hay que prestar atención al comer cangrejos, no comer demasiado, lo que fácilmente puede provocar indigestión.

4. Cuando coma cangrejos por la noche, no coma demasiado tarde. El cangrejo es un alimento rico en proteínas. El cuerpo humano digiere lentamente los alimentos con proteínas. Comerlos tarde puede afectar fácilmente la calidad del sueño.