¿Cómo hacer deliciosas gachas que nutrirán el estómago?
Ingredientes y materiales
Arroz aromático, cebada, frijol mungo, maní, ácido cítrico y dátiles rojos.
Cómo hacer papilla nutritiva para el estómago
1. Imagen del producto terminado
2. Los materiales necesarios están listos
3. Úselo con agua Lave y ponga en una olla.
4. Vierta los cacahuetes lavados, las bayas de goji y los dátiles rojos.
5. Después de que hierva a fuego alto, pasar a fuego lento.
Tapar la olla
7. Retirar la espuma pasados diez minutos.
8. Cocine durante una hora hasta que espese.
9. Está fuera del bote
10 Puedes disfrutarlo
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Consejos
Después de que la olla rompa a hervir, baja el fuego y quita la espuma después de diez minutos para que la papilla quede deliciosa.