¿Las algas frías son un alimento encurtido?

Ejercicio:

1. Lavar las algas, cocinarlas al vapor en una olla, sacarlas y remojarlas, cortarlas en tiras y ponerlas en un plato para su uso posterior. .

2. Limpiar en seco y enfriar el tofu en filamentos, ponerlo en una olla con agua hirviendo y cocinar, retirar y remojar, escurrir el agua y colocarlo sobre las tiras de algas; con algas secas.

3. Ponga la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico, el jengibre molido, el aceite de sésamo y el azúcar en un bol, agregue el jugo, vierta en el plato de algas, revuelva uniformemente y sirva.

Adecuado para la multitud:

Todos pueden comerlo.

1. Indicado para la deficiencia de yodo, bocio, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, diabetes, arteriosclerosis, osteoporosis, anemia por desnutrición y caída del cabello.

2. Especialmente indicado para personas con poca energía, deficiencia de yodo, insuficiencia de Qi y sangre, cirrosis hepática, ascitis y neurastenia.

3. con precaución, y aquellos con hipertiroidismo y exceso de yodo no comer;

4. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben comer cantidades excesivas de algas marinas.