Los efectos y métodos de belleza del melón de invierno.
Cómo utilizar melón de invierno para adelgazar
La papilla de arroz con melón de invierno puede adelgazar y las mujeres que quieran adelgazar pueden comer más. Esto se debe a que el ácido glicólico contenido en el melón de invierno puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa, por lo que comer más melón de invierno puede ayudarle a perder peso.
Fórmula de belleza de las semillas de melón de invierno
Receta de belleza 1: Secar las semillas de melón de invierno y triturarlas hasta convertirlas en polvo. Antes de acostarse, tomar una cantidad adecuada de semillas de melón de invierno, mezclar con agua y aplicar en el rostro para hidratar la piel y eliminar las pecas.
Receta del secreto de belleza 2: secar al sol los granos de melón de invierno, molerlos hasta convertirlos en polvo, mezclarlos con manteca de cerdo en cantidades iguales, luego hervirlos a fuego lento hasta formar una pasta y aplicarla en las manos para hacer la piel de tus manos blanca y tierna.
Aplicación de la pulpa de melón de invierno para eliminar arrugas
Tomar pulpa fresca de melón de invierno, quitarle las semillas, triturarla y aplicarla directamente sobre el rostro, dos veces por semana durante 15 minutos cada vez. . Eliminar las arrugas.
Crema facial casera de melón de invierno
Coger medio melón de invierno fresco, pelarlo y cortarlo en rodajas, hervirlo con 250 ml de agua y 370 ml de vino, quitarle los residuos y prepararlo. hasta formar una pasta, agregar 250 gramos de miel y cocinar un rato. Cuando lo use, agregue agua para mezclar, aplíquelo en la cara, frote suavemente y luego enjuague con agua para mejorar el tono apagado de la piel.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer melón de invierno?
Beneficios de comer melón de invierno
1. Perder peso
La dieta del melón de invierno se ha considerado una buena forma de perder peso desde la antigüedad. El melón de invierno se diferencia de otras frutas. No contiene grasa, tiene un contenido muy bajo de sodio y tiene efectos diuréticos y eliminadores de la humedad. ¡El método de pérdida de peso del melón de invierno le facilita perder peso rápidamente!
Debido a que el melón de invierno es de naturaleza fría, la pulpa y la pulpa tienen efectos diuréticos, depurativos del calor, expectorantes y calmantes de la sed. También puede tratar edemas, flemas, asma, calor del verano, hemorroides y otras enfermedades. Hervir el melón de invierno con su piel puede reducir la hinchazón, la diuresis, eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Cálido recordatorio de China Foodie Network: la trigonelina en el melón de invierno se encuentra principalmente en la pulpa del melón de invierno, que puede ayudar al metabolismo del cuerpo humano e inhibir la conversión de azúcar en grasa. -Funciones adelgazantes e hipolipemiantes del melón de invierno.
2. Belleza
Las semillas de melón de invierno contienen ácido oleico, que tiene la actividad de inhibir la deposición de melanina en el cuerpo y es un buen ingrediente hidratante y de belleza.
3. Elimina el calor y alivia el calor del verano
El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce. Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, alivia el calor del verano y alivia los problemas. Es especialmente indicado para su consumo en verano.
4. Reducir el azúcar en sangre y la presión arterial.
Recordatorio de China Diet Network: debido a que el melón de invierno contiene más Vc, tiene un alto contenido de potasio y un bajo contenido de sodio, es más adecuado para personas con presión arterial baja, enfermedad renal, edema, etc. Los pacientes deben consumir alimentos con sodio.
5. Estimular la peristalsis intestinal
La fibra cruda del melón de invierno puede estimular la peristalsis intestinal y expulsar lo antes posible los carcinógenos acumulados en los intestinos.
6. Protege los riñones
El melón de invierno también puede proteger los riñones. El jugo de melón de invierno y el extracto de melón de invierno pueden aumentar la producción de orina. Hervir la cáscara de melón de invierno y las habas juntas, quitar las heces y beber agua puede tratar el edema causado por enfermedades renales y cardíacas.
Desventajas de comer melón de invierno
1. Las personas con naturaleza fría, bazo y estómago débiles, diarrea, heces blandas, dolor de estómago frío no deben comer melón de invierno frío; las mujeres tienen calambres menstruales;
2. El melón de invierno suele cortarse en trozos y venderse, y a veces no puedes terminarlo si lo comes demasiado. Después de un tiempo, el melón de invierno es propenso a pudrirse. Algunas personas cortan las partes podridas y se comen las partes no podridas. De hecho, esto está mal. Después de que el melón invernal se pudra, su contenido nutricional se reducirá y se producirán algunas sustancias nocivas para el cuerpo humano. No se puede comer, de lo contrario dañará el sistema digestivo humano.
3. Es mejor no conservar el melón de invierno durante la noche. Debido a que la pulpa cortada del melón está expuesta al exterior, es susceptible a la corrosión bacteriana. Si es un melón de invierno entero, se puede conservar durante mucho tiempo. Es mejor no limpiar la escarcha de la superficie del melón de invierno al guardarlo.
Después de comprender los pros y los contras de comer melón de invierno, debes prestar atención a cómo comer melón de invierno. No prepare melón de invierno a voluntad y no lo coma después de haber pasado la noche, especialmente comerlo después de haber pasado la noche no le hará ningún bien al cuerpo y provocará molestias gastrointestinales. Esto también debe tenerse en cuenta.
En tercer lugar, introducir la eficacia y función del melón de invierno
Diurético y reducir la hinchazón
El melón de invierno contiene más vitamina C, mayor contenido de sal de potasio y mayor contenido de sodio. El contenido de sal es bajo y puede ser consumido por pacientes con hipertensión arterial, enfermedades renales, edemas, etc. , puede lograr el efecto de reducir la hinchazón sin dañar la justicia.
Perder peso
El malonato contenido en el melón de invierno puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa. Además, el melón de invierno en sí no contiene grasa y es bajo en calorías, lo que es de gran importancia para prevenir el aumento de peso y también puede ayudar a fortalecer el cuerpo.
Despejar el calor y aliviar el calor del verano
El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce, elimina el calor y favorece la producción de líquidos, por lo que es especialmente indicado para su consumo en verano.
Reduce el azúcar en sangre y la presión arterial
Debido a que el melón de invierno contiene más Vc, sal alta en potasio y baja en sodio, es más adecuado para pacientes con hipertensión, enfermedad renal y edema que necesitan niveles bajos de azúcar. -alimentos con sodio. Tao Jinghong, un científico médico de las Dinastías del Sur, dijo que el melón de invierno "desintoxica, sacia la sed y alivia la molestia, y puede tomarse como jugo crudo". La diabetes mencionada es diabetes. Se trataron 20 casos de síndrome de hipertensión inducido por el embarazo con decocción fresca de cáscara de melón de invierno en lugar de té, y se lograron resultados satisfactorios. El jugo de pulpa de melón de invierno y la decocción de semillas de melón de invierno son eficaces para tratar la diabetes y la sed.
Proteger los riñones
El jugo de melón de invierno y el extracto de melón de invierno pueden aumentar la producción de orina de los animales, reducir el grado de enfermedad renal causada por el cloruro de mercurio y reducir significativamente los niveles de miotoxicidad sérica. La histopatología mostró que los aminoácidos totales de la calabaza encerada (dosis alta) y la cucurbitacina tenían importantes efectos protectores y bloqueadores sobre la lesión renal inducida por el mercurio. . La gente tiene el efecto de una decocción de cáscara de melón de invierno, habas y agua para tratar enfermedades renales, cardíacas y edemas. La sopa de carpa y melón de invierno puede tratar la nefritis crónica.
4. ¿Cuál es la función de hervir agua de la corteza del melón de invierno?
Comemos melón de invierno, estofamos melón de invierno, cocinamos melón de invierno o hacemos sopa. Siempre nos gusta pelar el melón de invierno. De hecho, el efecto terapéutico de la cáscara del melón de invierno es más fuerte que el de la pulpa del melón de invierno, pero no conocemos el valor medicinal de la cáscara del melón de invierno. Chi Xiaoling, médico jefe del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, dijo que la cáscara del melón de invierno es un material medicinal con un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la humedad, desintoxicar y reducir la hinchazón. A menudo se utiliza clínicamente para tratar edemas, disuria, diarrea causada por la humedad y el calor y enfermedades de la piel causadas por la humedad y el calor. Puede usarse para tratar forúnculos. Si se produce eczema en la piel, puedes comerlo o aplicarlo externamente.
Elimina el edema. En la farmacología de Hunan, la cáscara de melón de invierno se mezcla con corteza de Acanthopanax y cáscara de jengibre y una decocción. Si desea tratar la deficiencia física y el edema, utilice cantidades adecuadas de cáscara de melón de invierno, frijoles rojos y azúcar moreno. Hervir, comer los frijoles y servir la sopa.
Alivia el calor. El melón de invierno tiene una piel fresca y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo. En el caluroso verano, cuando tienes sed y orinas poco debido al calor, puedes beber 65.438 gramos de cáscara de melón de invierno o 65.438 gramos de cáscara de sandía en lugar de té. Si tienes síntomas de humedad veraniega, como mareos, opresión en el pecho, heces blandas, etc., también puedes utilizarlo con semillas de coix crudas, talco y tofu.
Por lo general, si quieres conservar la piel del melón de invierno, puedes pelarla, cortarla en trozos o tiras anchas, secarla al sol y comerla cruda. Chi Xiaoling también señaló que las funciones de la pulpa del melón de invierno son similares a las del melón de invierno. Tiene las funciones de producir fluidos corporales y saciar la sed, eliminar el calor y los problemas y promover la micción. Al comer melón de invierno, puedes comerlo con la pulpa del melón de invierno.
Además, las semillas de melón de invierno tienen un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Materia Medica Jingshu cree que las semillas de melón pueden "apetitar y fortalecer el bazo", lo que indica que las semillas de melón de invierno tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor, hidratar los pulmones y embellecer la piel. Si los pacientes diabéticos presentan síntomas como sed y micción excesiva, las semillas de melón de invierno se pueden tomar junto con Ophiopogon japonicus y Coptis chinensis. Si las mujeres tienen mucha leucorrea, pueden usar semillas de melón de invierno para cocinar gachas, que tienen el efecto de fortalecer el bazo, la diuresis y detener la leucorrea. Si se usan con fines estéticos, las semillas de melón de invierno se pueden moler junto con flores de durazno y cáscara de mandarina o tomar en papilla.
Vale la pena señalar que las personas con bazo y estómago fríos, deficiencia de yang y cuerpo débil necesitan comer menos o usar la cáscara de melón de invierno con precaución.