Come estos ocho alimentos que nutren tus pulmones.
01 Ñame
El ñame es uno de los mejores alimentos para humedecer los pulmones y todo el mundo puede comerlo. La mejor forma de comerlo es hacer gachas de ñame o simplemente freír el ñame directamente. No es apto para combinar con otros alimentos.
Pal
Todo el mundo sabe que el agua de pera se utiliza para limpiar y humedecer los pulmones. Por tanto, las peras son buenas para los pulmones porque son ricas en agua y fáciles de digerir. La mejor forma de comerlo es hacer sopa de pera o agua de pera, agregarle azúcar de roca, comer pulpa de pera y beber la sopa.
Lirio
El lirio es un alimento blanco, y el alimento blanco es adecuado para los pulmones, por lo que el lirio también es adecuado para humedecer los pulmones. La mejor forma de comerlo es salteado, sin añadir demasiados condimentos, y el sabor es ligero.
04 Tremella
Tremella es también uno de los alimentos recomendados por la medicina tradicional china para hidratar y nutrir los pulmones. La mejor forma de comer Tremella fuciformis es hacer sopa directamente. Es mejor agregar baya de goji y dátiles rojos, para que el efecto de Tremella fuciformis sea más prominente. Recuerda agregar azúcar.
05 Rábano blanco
Se dice que el rábano es necesario para la ventilación, pero los pulmones necesitan ventilación, por lo que comer rábano con regularidad puede hacernos tirarnos pedos, pero tiene un buen efecto sin obstáculos en la función de los pulmones. Entonces, comer rábano también puede limpiar tus pulmones.
06 Granada
Tiene el efecto de producir líquidos corporales y calmar la sed. Líquidos corporales insuficientes, sequedad de boca y garganta. El jugo de granada o la decocción de agua pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
07 Caña de Azúcar
El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer la producción de líquidos corporales, humedecer la sequedad y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos. Se conoce como "decocción natural de Fumai". Puede usarse para tratar la boca seca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta y la polidipsia.
08 Caqui
Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, resolver las flemas y suavizar las durezas. Comer caquis frescos crudos tiene un buen efecto sobre la tuberculosis, la tos, la fístula pulmonar por deficiencia de calor, la tos con exceso de flema, la fatiga y la hemoptisis. Los caquis rojos, suaves y maduros se pueden utilizar para tratar la fiebre, la polidipsia, la sequedad de boca, el dolor de labios y la depresión.