¿Puede un bebé de seis meses comer puré de patatas y zanahorias?

El bebé de 6 meses puede comer puré de patatas. La proteína contenida en las patatas es mayor que la de los frijoles comunes, casi cercana a la proteína animal, y el contenido de vitaminas es el doble que el de las zanahorias, tres veces el de la col china y cuatro veces el de los tomates. Las patatas contienen una gran cantidad de almidón de alta calidad y se les llama el "segundo pan". En este momento, las patatas con grumos o las patatas ralladas son más difíciles de masticar para los bebés, por lo que el puré de patatas es el más adecuado. No es necesario añadir otros ingredientes complementarios al puré de patatas que comen los bebés para evitar dificultades de digestión. El método es muy sencillo: pelar y lavar las patatas, cocinarlas al vapor y triturarlas hasta obtener un puré. Vale la pena señalar que las patatas que come tu bebé deben ser frescas. No se deben comer patatas que hayan germinado o que tengan la piel verde.

Puedes comer puré de zanahoria, pero debe ser con moderación y no en exceso para tu bebé, ya que el sistema digestivo del bebé aún no es perfecto, irá bien a medida que crezca. Pero agrega un poquito al principio y observa las heces del bebé. Si no hay cambios después de 2 días, puedes continuar agregándolo.

Cómo hacer puré de zanahoria: 1. Lavar las zanahorias, quitarles la piel y rallarlas en tiras finas.

2. Poner las zanahorias ralladas en agua hirviendo y cocinar durante 1 minuto, sacarlas y triturarlas con un exprimidor.

3. Pelar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos pequeños.

4. Poner en la olla las zanahorias trituradas y las manzanas picadas, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas y trituradas.

5. Sacamos la pasta de zanahoria y manzana, añadimos la miel, mezclamos bien y ya está listo para comer.