Cómo mezclar la piel fría

Los fideos son un alimento tradicional elaborado a base de almidón y tienen un alto valor nutricional. Hay dos tipos de fideos, frescos y secos. Los frescos se pueden consumir inmediatamente, mientras que los secos son fáciles de almacenar, transportar y vender. Los fideos se pueden comer fríos. Hoy les enseñaré esta deliciosa receta de piel fría. A los fideos se les añade una variedad de condimentos, ¡que quedan frescos y refrescantes!

Cómo preparar Liangpi

Ingredientes:

200 g de fideos, 30 g de pepino, 1 cilantro, 2 pimientos de mijo, 2 dientes de ajo.

Condimento:

3g de aceite de chile, 2g de salsa de soja, 2g de vinagre, 2g de aceite de sésamo, 1g de semillas de sésamo blanco, 1g de sal.

Cómo hacer Liangpi:

1. Cortar los fideos, triturar el pepino, cortar el cilantro, cortar el mijo y el pimiento, picar el ajo. Coloque los pepinos rallados en un bol, agregue el ajo, el mijo, el aceite de chile, el aceite de sésamo, la sal, el vinagre, la salsa de soja y las semillas de sésamo blanco y mezcle bien;

3. espolvorear con gajos de cilantro.

Consejos:

El polvo para la piel contiene muchas sustancias importantes que forman el cuerpo. Puede almacenar y proporcionar energía térmica, mantener la energía necesaria para la función cerebral, regular el metabolismo de las grasas y proporcionar fibra dietética. y preservar las proteínas, la desintoxicación, mejorar la función intestinal.