¿Hace frío en invierno o el viento es frío y caliente?
El frío del invierno no significa necesariamente viento frío o viento caliente. Aunque el invierno es frío, la mayoría de las personas sufren de sensación térmica y frío, pero algunas personas también sufren de viento, calor y frío. Generalmente, el frío viento-calor es una infección del tracto respiratorio superior causada por un calor interno excesivo. El viento, el calor y los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento. Es especialmente fácil enojarse en invierno, y la gente suele sufrir viento, calor y resfriados.
1. Cómo distinguir entre viento-frío y viento-calor
De hecho, muchas personas no saben distinguir entre viento-frío y viento-calor. Los síntomas del viento frío y del viento frío son diferentes. Las personas con sensación térmica son más sensibles al frío y todavía sienten frío incluso si usan demasiada ropa, pero las personas con sensación térmica y fría generalmente no lo sienten. La secreción nasal causada por un resfriado suele ser clara, mientras que la secreción nasal causada por el viento y el frío suele ser amarilla. Los resfriados por el viento y el dolor de garganta serán más evidentes y usted sentirá calor, mientras que los resfriados por el viento generalmente no son evidentes. Debe prestar atención a la distinción, de lo contrario es fácil tomar el medicamento equivocado.
2. ¿Está bien sudar si estás resfriado o resfriado?
Mucha gente piensa que lo mejor es sudar después de resfriarse. Por supuesto, cubrir un resfriado con sudor es eficaz. Las personas resfriadas tienden a tener miedo al frío y no sudan mucho. Después de sudar, tu cuerpo se sentirá muy cómodo, pero debes tener cuidado de no resfriarte después de sudar y no cubrir demasiado el sudor. Solo usa la cantidad adecuada. Pero no sudes cuando tengas viento, calor o frío. En este momento, es fácil sudar. Cuando esté resfriado, beba más agua caliente, complemente más nutrientes y lleve una dieta ligera.