¿Cómo hacer sopa de pescado después de una cesárea? ¿Se puede añadir sal al guiso después de una cesárea?
Cómo hacer sopa de pescado después de una cesárea, cómo hacer sopa de carpa cruciana durante el confinamiento: sopa de cebolleta y carpa cruciana blanca
Ingredientes: 500 gramos de carpa cruciana, 40 gramos de carpa verde cebollas, 20 gramos de jengibre, 100 gramos de aceite de colza. Práctica: 1. Primero, lava el pescado procesado, colócalo horizontalmente sobre el lomo del pescado, espolvorea un poco de sal y déjalo reposar durante diez minutos. 2. Vierta el aceite de colza y caliente. 3. Utilizar papel absorbente para absorber el agua de la superficie del pescado, ponerlo en una sartén, añadir el jengibre un rato y sofreír la piel por ambos lados hasta que se dore. 4. Agregue las cebollas verdes restantes y el jengibre y deje hervir. Reduzca a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. 5. Finalmente añade la cantidad adecuada de sal y cebollino y estará listo en dos minutos.
Cómo hacer sopa de carpa cruciana para el confinamiento: sopa de carpa cruciana de judías rojas
Ingredientes: 150g de judías rojas, 300g de carpa cruciana, un trozo de jengibre, 15g de vino de cocina, 5g de sal. Práctica: 1. Lavar los frijoles rojos y reservar. 2. Agregue los frijoles rojos a la olla de sopa, vierta 1500 gramos de agua y déjelos en remojo durante 30 minutos. 3. Hervir los frijoles rojos remojados y el agua en la que se remojaron, y cocinar a fuego lento durante 30 minutos hasta que los frijoles rojos estén crujientes. 4. Calentar la olla, añadir 40 gramos de aceite y un trozo de jengibre y sofreír hasta que esté fragante. 5. Agrega la carpa cruciana, aumenta el fuego a medio y fríe durante 2 minutos mientras agitas suavemente la sartén para que la piel del pescado no se pegue a la sartén. 6. Dar la vuelta al carpín y sofreír de la misma forma durante 2 minutos. La carpa cruciana tratada de esta manera no tendrá olor a pescado en la sopa y la sopa tendrá un sabor más delicioso. 7. Ponga la carpa cruciana frita en la sopa de frijoles rojos y cocine. 8. Reduzca el fuego a fuego lento durante 15 minutos y luego agregue sal al gusto.
¿Puedo ponerle sal a la sopa después de una cesárea? Puedes añadir sal a la sopa durante el encierro. Se puede comer sal durante el confinamiento, pero no demasiado salada. Si falta sal, no es bueno para tus hijos ni para ti. Si come demasiado, la cara de su hijo se pondrá pálida, contrólelo usted mismo. Te sugiero que también comas algunas frutas calientes, como mango, lichi, melocotón, longan, rambután, melocotón, castaña, Sakyamuni, pulpa de coco, kumquat, ciruela, etc., pero no comas demasiadas a la vez.
La dieta posparto debe ser lo más ligera posible, pero agregar una cantidad adecuada de condimentos calientes a la comida de la madre es beneficioso para la circulación sanguínea y promueve la excreción de estasis sanguínea. Las nuevas madres necesitan mucha agua, pero no deben beber agua directamente, por lo que beber sopa es una buena forma de reponer nutrientes e hidratación.
El confinamiento es un mes para que las madres se recuperen y repongan energías tras dar a luz. Las madres deben aprovechar este tiempo para comer bien y descansar bien.