¿Qué es lo mejor para comer justo después de la extracción de un diente?

Por diversos motivos, muchas personas tienen que afrontar la extracción de un diente, por lo que es importante saber qué comer después de la extracción del diente. Sólo así podrá favorecer la recuperación. A la hora de decidir qué comer después de la extracción de un diente, los expertos recomiendan consumir en la medida de lo posible alimentos ligeros.

1. Dieta líquida

Los expertos sugieren que los pacientes deben intentar no comer dentro de 1 a 2 horas después de la extracción del diente, si quieren comer dentro de las 2 a 4 horas posteriores a la extracción del diente. Trate de elegir algún alimento líquido. Una dieta líquida fría y rancia. La razón por la que elegimos alimentos fríos es que, además de reducir el edema y el dolor, los alimentos fríos también pueden contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Por lo tanto, unas horas después de la extracción del diente, puede comer un poco de leche, baño de hielo, jugo, etc., que es lo más adecuado para comer después de la extracción del diente.

Cuatro horas después de la extracción dental, el paciente puede ingerir alguna dieta semilíquida y alimentos blandos, como natillas de huevo, bollos blandos al vapor, gachas de arroz, fideos hervidos, sopa de verduras, etc. En los días siguientes también puedes comer algún alimento semilíquido con moderación y tratar de evitar comer algún alimento duro.

Llevar una dieta ligera

Los pacientes a los que les acaban de extraer los dientes deben prestar atención a su dieta, que debe ser ligera y tratar de evitar el consumo de alimentos con olor a pescado. Deberías comer más verduras, pero cuando las comas, debes prestar atención al método de cocción. Es mejor hacerlos podridos, blandos y finamente picados, pero también se pueden convertir en salsa, polvo, jugo y otros alimentos.

Los pacientes también deben tener en cuenta que no es necesario considerar demasiado el suministro nutricional de la dieta dentro de 1 o 2 días después de la cirugía, y no es necesario consumir demasiada comida. A partir del tercer día, los pacientes deben comer conscientemente más alimentos ricos en nutrientes y proteínas, como leche, gachas de verduras, tofu frito, pan con mermelada, tofu, adobo de tomate y huevo, etc. Estos alimentos no sólo son nutritivos, sino también relativamente ligeros.

3. Los alimentos deben estar calientes

Ante la pregunta de qué comer después de la extracción dental, los expertos también sugieren que se debe asegurar la temperatura de los alimentos a la hora de comer, y de la comida. no debe sobrecalentarse. La comida sobrecalentada puede dilatar los vasos sanguíneos y provocar que las heridas sangren. Además de los alimentos sobrecalentados, no coma demasiados alimentos ásperos, como puerros, apio, arroz duro, etc., que irritarán la herida y perjudicarán la cicatrización.