Proverbios sobre la cultura alimentaria
2. Comer menos y probar más. Comer demasiado dañará tu estómago.
3. Come menos por la noche y siéntete cómodo en el estómago toda la noche.
4. Comer en exceso daña el cuerpo y comer en exceso daña el estómago.
5. Los cereales dañan a los agricultores y el arroz daña el estómago.
6. Está delicioso pero no hinchado. Si está hinchado, dañará los cinco órganos internos.
7. Dormir mientras se come es como tomar veneno.
8. Si el tabaco y el alcohol son insípidos, tu cuerpo estará fuerte.
9. La comida vacía es la más fragante, el agua sedienta es la más dulce.
10. En lugar de llenar el estómago, es mejor guardarlo en el bote.
11. El pescado y los camarones podridos son el enemigo. Lleva una dieta limpia para prevenir todas las enfermedades.
12. Es mejor comer gachas que comer mil.
13. Prefiero comer sin carne que sin frijoles.
En 14, comiendo zanahorias y bebiendo té, los médicos enojados se arrastraban por las calles.
15. Prefiero comer arroz más tarde que comer alimentos crudos antes.
16. Los pimientos verdes son picantes y los caquis suaves.
17. Comer melones baratos dañará tus intestinos.
18. Las enfermedades de la carne, las llagas del pescado, las verduras y el tofu son seguras.
19. No comas en exceso cuando tengas hambre, no bebas demasiado cuando tengas sed.
20. Masticar más que comer.
21. Para prevenir enfermedades gastrointestinales, come de forma limpia.
22. La comida es la primera prioridad para la gente, y el sabor es la primera prioridad.
23. Estudia mucho, estudia mucho y come despacio.
24. Come menos carne, come más comida vegetariana y sé saludable y feliz.
25. Comer con moderación y beber con moderación.
26. En lugar de comer una cesta de albaricoques podridos, es mejor comer un bocado de melocotón fresco.
27. Si la gente quiere vivir más, debería comer menos por la noche.
28. Come científicamente y vive una buena vida en otoño.
29. Si tienes sed y estás inquieto, papilla de kiwi.
30. Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es mejor que la sopa de pollo con ginseng.
31, 80 de salud completa, 100 de daño completo.
32. Añadir loto blanco a la papilla provocó un golpe de calor.
33. Si comes muy poco, desaparecerá fácilmente, pero si comes demasiado, será malo.
34. Come menos en la cena para mantener tu estómago cómodo toda la noche.
35. El ajo es un tesoro y comerlo habitualmente es bueno para la salud.
36. Si comes tres tazones de arroz, seguirás teniendo hambre si no estás satisfecho; si llevas tres prendas de vestir, no tendrás demasiado calor ni demasiado frío.
37. La avidez y el sueño aumentan las enfermedades y reducen la edad.
38. Comer cereales integrales puede mantener tu cuerpo fuerte.
39. Las palabras no valen nada, pero la comida no es dulce.
40. Comer papilla para aumentar la función hepática.
41. Dejar de fumar y beber, y enfermarse en todo el cuerpo.
42. Si quieres volverte fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.
43. Comer más verduras y menos carne. El arroz espeso y el arroz ligero pueden ayudarte a vivir más tiempo.
44. Si quieres vivir más, debes comer menos por la noche.
45. Añade hongos blancos a la papilla y no se te adormecerán las manos después de comerla.
46. Bebe sopa cada vez que sientas dolor.
47. Si quieres estar sano, mastica tus alimentos hasta convertirlos en pulpa.
48. Cada comida debe estar completa al 80% para mantenerte saludable.