¿Puedo ducharme justo después de beber?
¿Puedo ducharme justo después de beber vino?
1. No te duches
No te duches inmediatamente después de beber. Después de beber alcohol, los vasos sanguíneos se dilatan. Si se baña con agua caliente en este momento, los vasos sanguíneos se expandirán aún más, lo que dará como resultado una reducción en el volumen sanguíneo circulante efectivo en los vasos sanguíneos, lo que puede provocar hipotensión.
2. Tiempo del intervalo
Debes ducharte 6 horas después de beber alcohol. El intervalo requerido varía según el físico de las diferentes personas. Es posible que algunas personas necesiten bañarse cada 24 horas. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta y el tiempo del baño no debe ser demasiado largo.
3. Beber alcohol con moderación
Beber demasiado no es bueno para la salud humana. Según la Organización Mundial de la Salud, beber con moderación es bueno para la salud humana, pero beber en exceso durante mucho tiempo aumentará la carga sobre los intestinos. En circunstancias normales, los hombres no deben exceder los 20 gramos al día y las mujeres no deben exceder los 10 gramos.