¿Qué se puede comer después de la segunda semana de cesárea?

En la segunda semana después de la cesárea, las nuevas madres pueden consultar las recomendaciones de recetas de parto para la primera semana. El acondicionamiento de esta semana se trata principalmente de contraer el útero y la pelvis, enfocándose en la recuperación de la cintura y la pelvis, promoviendo el metabolismo, previniendo el dolor de espalda y también es muy beneficioso para futuras pérdidas de peso posparto.

Arroz glutinoso y papilla de longan

Receta de comida de parto para 2 semanas después de la cesárea:

Levantarse en ayunas (sobre las 7 horas): Sopa Shenghua (50ML).

Desayuno (7:30-8:00): aceite de sésamo, eucommia ulmoides, lomo de cerdo, verduras.

(Zanahoria, algas), arroz glutinoso y papilla de longan

Antes de las comidas (sobre las 10:00): Sopa bioquímica (50ML).

Meriendas matutinas: sopa de judías rojas, costillas de cerdo y sopa de raíz de loto.

En ayunas antes del almuerzo: Decocción de Shenghua (50ML).

Almuerzo (12:00-12:30): Eucommia ulmoides y riñón. Utilice aceite de sésamo y verduras.

(Zanahoria, algas), grano de cebada.

Antes de las comidas (sobre las 15:00): Sopa Shenghua (50ML).

Meriendas: arroz glutinoso dulce y gachas de longan, costillas de cerdo y sopa de raíz de loto.

En ayunas antes de las comidas: Decocción de Shenghua (50ML).

Cena (18:00-18:30): arroz de cebada, lubina (carpa) al vapor o sopa de pescado fresco, guiso vegetariano.

Antes de las comidas (sobre las 21:00): Sopa bioquímica (50ML).

Merienda: sopa de frijoles rojos o vino de arroz con pepitas de melocotón y flor de huevo.

Bebidas a lo largo del día: sopa nutritiva de hígado de dátil rojo (ayuda al hígado a desintoxicarse, comer varias veces hasta el día 15), bebida para calmar la sed: a base de carne de escoria de montaña o brochetas de Guanyin o cáscaras de lichi.

La receta de la comida de confinamiento para la segunda semana después de la cesárea consiste principalmente en contraer el útero y la cavidad pélvica, centrándose en la recuperación de las vértebras lumbares y la cavidad pélvica, favoreciendo el metabolismo y previniendo el dolor de espalda. También es el eje principal de la pérdida de peso posparto, mejorando principalmente la función de los huesos, la cintura y los riñones, y restaurando la pelvis. Por ejemplo, corazón de cerdo frito con aceite de sésamo, manitas de cerdo con dátiles rojos y sopa de maní, hígado de cerdo con sabor a pescado, etc. , agrega un poco de baya de goji, ñame, poria, etc. También es una buena forma de reponer sangre y vitaminas.