Las comidas reductoras de grasa son deliciosas.
Método: Agrega una cucharada de salsa de chile coreana, una cucharada de pasta de tomate, una cucharada de almidón, una cucharada de ajo picado, media cucharada de sustituto del azúcar, medio tazón de agua, agrega leche a las piernas y pechugas de pollo y sazone con sal marina y pimienta negra. Marine los pimientos durante media hora, cúbralos con huevo líquido, cubra con una capa de avena triturada, fríalos a 180 grados durante 25-30 minutos, cocine a fuego lento la salsa. a fuego lento hasta que espese, agregue los trozos de pollo y revuelva uniformemente.
Método: una cucharada de salsa de soja clara, media cucharada de salsa de soja oscura, una cucharada de salsa de ostras, una cucharada de almidón, una pequeña cantidad de sustituto del azúcar, una cucharada de chile en polvo, agregue lo apropiado cantidad de agua, revuelva uniformemente, prepare los champiñones enoki y el tofu suave, use Sofreír el ajo picado en un poco de aceite, vierta el tofu de los hongos enoki, vierta el jugo, revuelva uniformemente, cocine a fuego lento durante 5 minutos, espolvoree con cilantro, y retirar de la sartén.
Método: Cortar el panga en trozos, agregar una cucharada de vino de cocción, ponerlo en una olla y llevar a ebullición, agregar el ajo picado, el mijo picante, las semillas de sésamo blanco y los fideos con chile, verter caliente. aceite, añade una cucharada de salsa de ostras, salsa de soja, vinagre añejo, un puñado de cilantro y vierte la salsa sobre el pangasius.
Preparación: Mezclar los granos de elote cocidos, la pasta de camarones, la sal y la pimienta negra con los granos de elote y la zanahoria, enrollar la envoltura de bola de masa hasta la mitad de su tamaño original, envolverla en el relleno y cocinar al vapor durante 8 minutos. luego sácalo.
Preparación: Unos 150g de puerros, 10g de piel de gamba, media cucharada de salsa de ostras, un poco de pimienta blanca, un poco de sal, 3 huevos, extenderlo finamente con un rodillo, añadir el relleno, mojar en agua por todos lados, doblar hacia la izquierda y hacia la derecha, arriba y abajo. Enrollar y cocinar al vapor en la olla durante 13 minutos.
Método: Los ingredientes incluyen huevos, rábano para sushi, huevas de cangrejo, tiras de pepino, rodajas de papa, al vapor/cocidas, media cucharada de sal, un poco de pimienta, 2-3 cucharadas de leche, prensadas para hacer puré. mezcle bien y extienda el puré de papas, unte con huevos rallados y palitos de cangrejo, ralladura de pepino y ralladura de rábano, enrolle bien.
Preparación: Lavar las patas de pollo, cortarlas en dos trozos con un cortaúñas fresco, blanquearlas en agua fría en una olla, verter el pollo y el vino de cocción de jengibre, cocinar durante al menos ocho minutos, tomar Saque y enjuague con agua helada. Corte el ajo y el pimiento rojo en polvo y reserve. Agregue aceite caliente a la olla y saltee, agregue sal, azúcar, 5 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de vino de cocción y 1 cucharada. de salsa de ostras. Revuelva uniformemente. Vierta las patas de pollo y cubra con limón y cilantro.