¿Cómo hornear batatas en el microondas?

A las niñas y los niños les gusta comer batatas asadas que se venden en la calle. Las batatas también pueden nutrir la piel, adelgazar e hidratar los intestinos, por eso a muchas mujeres que buscan la belleza les gusta. él. ¿Cuál es delicioso, sin mencionar lo delicioso que es? De hecho, podemos intentar usar un horno microondas para hornear batatas en casa, pero después de todo, muchos métodos prácticos no están claros. Hoy hablaremos de cómo hornear batatas en el microondas.

El primer paso es elegir el material. Lo mejor es elegir batatas de forma ovalada, con piel lisa, un peso neto de 300 gramos y demasiado grandes para cocinarlas. Al hacer, primero limpie los boniatos para que la superficie de los boniatos pueda retener un poco de humedad, y luego colóquelos en un recipiente especial para calentar en microondas. No es necesario cerrar la tapa exterior, dejando algunos huecos para evitar freír el horno.

Debido a que los diferentes hornos microondas tienen diferentes puntos de potencia de calentamiento, el tiempo de calentamiento puede ser difícil de controlar. Primero puedes poner a fuego alto por 3 minutos, retirarlo y comprobar para girarlo a izquierda y derecha, y luego decidir darle vuelta por más de 10 minutos hasta que los boniatos estén todos cocidos y suaves. Puedes quitártelo mientras esté caliente y tomarlo inmediatamente. Si no necesitas utensilios, puedes envolver las batatas en una toalla de algodón húmeda y luego envolverlas en una bolsa de plástico, para que las batatas al horno tengan un sabor delicioso.

Es importante recordarte que los boniatos con manchas negras en la piel no deben comerse aunque estén cocidos. Debido a que la piel de la batata está contaminada por la bacteria de la mancha negra, causará endotoxinas, que harán que la batata cruda sea dura y amarga. No se puede destruir hirviéndola, cociéndola al vapor o quemándola con agua del grifo, y será dañina para el hígado. después de tomarlo.

Cocinar primero los boniatos. Utilice equipo especial para verter agua de manantial de montaña y batatas, y utilice menos agua para evitar hervirlas.

Coloque las batatas cocidas en una parrilla especial de acero inoxidable, transfiéralas al bloque de procesamiento del microondas y hornee. No es necesario que cada tiempo sea muy largo, normalmente unos 40 segundos. Abre y cierra la puerta varias veces y hornea hasta que esté cocido.

Asegúrate de perforar varios agujeros, de lo contrario se liberará calor y se producirá una explosión.

El tiempo generalmente no tiene por qué ser demasiado elevado. Mire el nivel duro y blando durante decenas de segundos y desplácese hacia abajo por la batata.

Además, ¡las batatas asadas en microondas no quedan muy ricas ni muy puras! Sin embargo, el agua hervida y las batatas cocinadas en el microondas tienen un sabor diferente. Los boniatos cocidos quedan muy sueltos, como si los hubieran remojado. Cuando las caliente en un horno microondas, lave primero las batatas para que aparezca agua en la superficie de las batatas. Luego mete los boniatos en una bolsa de film, ciérrala y voltéala a fuego medio-alto durante 5 minutos (4 minutos para el pequeño, 8 minutos para el grande). Luego, retíralo y presiona firmemente. Si no está suave, agregue 2-2. Las batatas asadas en microondas son iguales a las que se compran al aire libre y son mucho más deliciosas que las que se cocinan. (Requisito previo: si las batatas que compras tienen forma de corazón rojo, si las compras mal, no tendrán un sabor delicioso sin importar cómo las hornees :) Calentarlas en el microondas es conveniente y limpio.