¿Cómo hacer una colección completa de recetas caseras de sopa de azúcar de roca, tremella, semillas de loto y azufaifa?

Dátiles rojos

5 cápsulas

Hongo blanco

1 flor

Condimentos

Semillas de Loto

6 cápsulas

Mango

Cantidad adecuada

Azúcar de roca

50g

Pasos

1. Ingredientes: azufaifa, tremella, mango, semillas de loto, azúcar de roca.

2. Lavar las semillas de loto y dejarlas en remojo durante más de 3 horas.

Cortar el mango en trozos pequeños

4 Lavar los dátiles rojos y partirlos por la mitad.

5. Lavar las semillas de loto y retirar las semillas.

6. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, añadir el hongo blanco y llevar a ebullición.

7. Añade las semillas de loto remojadas y cocina a fuego lento.

8. Añade los dátiles rojos.

9. Después de 1 hora y media, el hongo blanco se ha vuelto blando y podrido, y la sopa se ha espesado antes de añadir el azúcar de roca.

10. Tapar y cocinar a fuego lento un rato.

11. Cuando el hongo blanco esté blando y podrido, puedes añadir mango a la sopa y apagar el fuego.

12. La comida fría y caliente es genial.