Imágenes y características del cardo.
Función:?
1. Aportando nutrición y fortaleciendo el organismo. Las verduras verdes son unas de las verduras más ricas en vitaminas y minerales. Si un adulto come 500 gramos de vegetales verdes todos los días, ¿puede satisfacer las vitaminas, caroteno, calcio y hierro que necesita el cuerpo humano y proporcionar las condiciones materiales para satisfacer las necesidades fisiológicas del cuerpo? Los vegetales verdes ayudan a fortalecer la inmunidad del cuerpo.
2. Mantiene la elasticidad de los vasos sanguíneos. Las verduras contienen una gran cantidad de fibra cruda, que puede prevenir la formación de colesterol plasmático y promover la excreción de ácidos biliares, el metabolito del colesterol, para reducir la formación de aterosclerosis y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.
3. Hidrata la piel y retrasa el envejecimiento. Las verduras contienen una gran cantidad de caroteno (1 vez más que los frijoles, 4 veces más que los tomates y los melones) y vitamina C. Después de ingresar al cuerpo humano, pueden promover el metabolismo de las células de la piel, prevenir la piel áspera y la pigmentación y mejorar la piel suave y limpia. Frenar el envejecimiento.
4. La vitamina C contenida en los vegetales anticancerígenos formará "inhibidores del ácido hialurónico" en el cuerpo, que tiene efectos anticancerígenos y puede hacer que las células cancerosas pierdan su vitalidad. Además, la fibra cruda contenida en las verduras puede promover la peristalsis del intestino grueso, aumentar la excreción de toxinas en el intestino grueso y lograr el propósito de prevenir el cáncer.