Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - El valor nutricional de la gelatina

El valor nutricional de la gelatina

Por 100g de gelatina

Calorías (kcal) 37 Tiamina (mg) 0,02 Calcio (mg) 9

Proteínas (g) 0,2 Riboflavina (mg) 0,01 mg (mg )3

Grasa (g) 0,3 Niacina (mg) 0,2 Hierro (mg) 1,3

Carbohidratos (g) 8,3 Vitamina C (mg) 0 Manganeso (mg) 0,01

Dietético fibra (g) 0,6 Vitamina E (mg) 0 Zinc (mg) 0,24

Vitamina A (microgramo) Colesterol (mg) Cobre (mg) 0,06

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Caroteno (microgramo) 0,1 Potasio (mg) 5 Fósforo (mg) 1

Equivalente de retinol (microgramo) 90,5 Sodio (mg) 2,8 Selenio (microgramo) 0,73

La gelatina fría es el alimento favorito de muchas familias en verano, pero el componente principal de la gelatina es el almidón, por lo que al elegir gelatina y piel fría como alimento no básico, se debe reducir adecuadamente la ingesta de alimentos básicos, especialmente en pacientes diabéticos. (No sé si esta es la respuesta que quieres)