¿Cómo hacer deliciosa una sopa de verduras saludable y nutritiva?

Una cantidad adecuada de calabaza

Una cantidad adecuada de zanahorias

Una cantidad adecuada de maíz dulce

Una cantidad adecuada de pimientos de colores

Cantidad adecuada Hongos

Cantidad moderada de brócoli

Cantidad moderada de sal

Sabor ligero

Técnica de cocción

Requiere diez minutos.

Dificultad sencilla

Pasos para hacer una sopa de verduras sana y nutritiva

1

Se han procesado todas las materias primas.

2

Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla de sopa y primero ponga en la olla de sopa los ingredientes resistentes a la cocción, como calabaza, zanahorias, maíz, champiñones, etc. .

Tres

Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos.

Cuatro

Después de que los ingredientes de la olla estén cocidos y se suelte el aroma, agregue el brócoli y los pimientos de colores, sazone con la cantidad adecuada de sal y cocine por otros cinco minutos.

五

No le pongas mucha sal, solo saca las ricas. Esta sopa es dulce, nutritiva y saludable.