¿Qué frutas puedo comer justo después de un aborto espontáneo?
El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene el efecto de hidratar los intestinos, ser laxante y reponer la sangre. Necesita descansar más después de un aborto espontáneo, ya que su función gastrointestinal se deteriorará y, a menudo, tendrá estreñimiento. Además, su cuerpo estará débil después de un aborto espontáneo y necesitará reponer su sangre. Por lo tanto, puedes comer algunos plátanos después de un aborto espontáneo para prevenir el estreñimiento y la anemia.
Las mujeres embarazadas pueden comer naranjas después de un aborto espontáneo.
Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Además, algunas personas son propensas a sangrar después de un aborto espontáneo. Si comes más naranjas, puedes evitar que el sangrado continúe.
Sin embargo, no se puede comer demasiado. Se recomienda no comer más de 3 naranjas al día, y el peso total no debe superar los 250 gramos. Debido a que las naranjas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, promueven el crecimiento de la energía yang. El consumo excesivo de naranjas no es beneficioso para el cuerpo. Puede causar calor fácilmente y enojar a las personas, lo que resulta en estomatitis, periodontitis, faringitis, etc. .
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas azufaifas después de un aborto espontáneo.
Las azufaifas contienen la mayor cantidad de vitamina C y también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que las azufaifas se encuentran entre las mejores. La buena fruta tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular el qi y la sangre y desintoxicar. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y qi y sangre insuficientes. elección para las mujeres que han tenido abortos espontáneos.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas manzanas después de un aborto espontáneo.
Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, ácido málico, ácido elágico y fibra fina, etc., que tienen un efecto regulador del sistema gastrointestinal. Tomarlos juntos puede mejorar tanto el estreñimiento como la diarrea. Las manzanas también tienen efectos embellecedores. Las mujeres embarazadas que sufren de anemia y mala complexión después del aborto también pueden beneficiarse al comer más manzanas.
Las mujeres embarazadas pueden comer espino después de un aborto espontáneo
El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que tienen el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, disipar la estasis sanguínea y activar circulación sanguínea. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo está relativamente débil y puede sufrir pérdida de apetito, sequedad de boca, etc. En este momento, puedes comer un poco de espino, que puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. Además, el espino puede ayudar a descargar la sangre del útero y aliviar el dolor abdominal.
Las mujeres embarazadas pueden comer algo de longan después de un aborto espontáneo.
La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta. nutriendo la sangre y beneficiando el bazo. Si está débil después de un aborto espontáneo, puede comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino también el corazón y la sangre.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas cerezas después de un aborto espontáneo.
Entre todas las frutas, las cerezas son especialmente ricas en hierro, casi 20 veces más que las manzanas y las naranjas. Además, también contiene caroteno, que es cuatro veces mayor que el de las uvas, las manzanas y las naranjas. También contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, ácido cítrico, calcio, fósforo y otros nutrientes. función gastrointestinal.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas uvas después de un aborto espontáneo.
Las uvas son ricas en hierro, fósforo, calcio, ácidos orgánicos, lecitina, caroteno y vitaminas B1 y C. Las mujeres embarazadas sufren de insuficiencia de Qi y sangre, presión arterial baja y mala circulación sanguínea después de un aborto espontáneo. Comer más uvas puede ayudar a mejorar esta afección.
Resumen: Además de las frutas mencionadas anteriormente, existen muchas frutas que las mujeres embarazadas pueden comer después de un aborto espontáneo. Debido a que las frutas se dividen en tres categorías: frías, cálidas y dulces. Entre ellas, las frutas dulces son las más adecuadas para las mujeres después del aborto. Es mejor no comer o comer menos frutas de naturaleza cálida y fría. Las frutas calientes incluyen mango, lichi, melocotón, rambután, melocotón, castaña, cereza, coco, kumquat, ciruela, piña, tomate, etc.