Se acerca el invierno, ¿vamos a preparar un té de frutas?

Hace frío en invierno y hace frío cuando vas a trabajar. Levántate temprano y prepara un té de frutas, con pan, tostadas, bocadillos, etc., y tómate un bol mientras esté caliente. Es dulce y húmedo, y te mantendrá. ¡Caliente todo el día! ¡Es un día burgués! Este té no tiene muchas calorías, pero es muy nutritivo. También tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, mejorar la inmunidad y también puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento para ayudar a la digestión.

Las naranjas son ricas en vitaminas C y P, que pueden mejorar la resistencia del organismo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con hiperlipidemia, hipertensión y aterosclerosis pueden beneficiarse del consumo regular de naranjas. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a aliviar el estreñimiento y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La cáscara de naranja es de naturaleza dulce, amarga y cálida. Su eficacia para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que la de la mandarina. Es un buen medicamento para tratar los resfriados y la tos, la pérdida de apetito y la distensión y el dolor de pecho y abdomen. . Las naranjas casi se han convertido en sinónimo de vitamina C

Ingredientes principales: 1 manzana, 1 naranja

Ingredientes accesorios: 1 manzana, 1 naranja: 30 gramos de azúcar de roca

Método: 1. Remojar las manzanas en agua ligeramente salada durante un rato, enjuagar la piel con sal, luego lavar con agua y cortar en trozos

2. Pelar las naranjas, dejando después parte de la capa blanca. pelar, cortar en rodajas

3. Poner las manzanas y las naranjas en la tetera, añadir azúcar de roca,

Añadir agua hasta 1200 ml

Tapar la base y enciende el aparato

Inicia el modo té de frutas

Solo espera a que el hervidor se apague automáticamente.

Las frutas las puedes combinar de cualquier forma. Puedes cocinar lo que quieras, o puedes agregar té negro y cocinarlo todo junto.

Si lo deseas. para comer miel, solo agrega un poco de miel. Pero agrega. Debe estar un poco más fresco cuando estés allí.

Estoy muy feliz de conseguir #Buscando experto en salud#. Utilizo Thousand Yuan Beiding Health Pot. #. Gracias Beiding. Está muy lejos aquí y tomará más de diez días recolectarlo. Ah, tiene muchas funciones. Puede preparar sopa, té de frutas, té perfumado, etc. Es una buena noticia para los perezosos. /p>