Cómo hacer tuna seca con azúcar de roca

El método de preparación es el siguiente:

1. Preparar tuna fresca: la superficie del fruto está cubierta de espinas, verdes y amarillas, y la forma del fruto es redonda y llena.

2. Corta las tunas preparadas en rodajas, con cuidado de no lastimarte las manos.

3. Para sacar las semillas de tuna, puedes optar por utilizar una cuchara y utilizar guantes para evitar pincharte las manos.

4. Añade azúcar de roca y hiérvelo en una olla. Después de hervirlo unas 3-4 veces, sácalo y sécalo al sol.

5. Puedes comerlo después de que esté seco. Ayuda a aumentar tu inmunidad. Amigos a quienes les guste, apúrate y prepáralo.

Información ampliada:

La tuna es el fruto de la planta Rosáceas también conocida como pera, pera de madera y pera casia. Es una fruta nutritiva que puede nutrir y conservar. adaptar. La fruta es rica en vitamina C. Cada 100 gramos de la parte comestible de la fruta fresca contiene de 3.000 a 4.500 mg de vitamina C, por lo que se la conoce como el "Rey de la vitamina C". Contiene de 500 a 1.000 mg de tanino y. 1 a 2 gramos de ácido; el contenido total de azúcar es generalmente de unos cuatro gramos.

La tuna silvestre es un recurso silvestre único en la meseta de Yunnan-Guizhou. Se produce principalmente en Guizhou, seguida de Yunnan, y se distribuye en las regiones subtropicales de mi país.

Funciones nutricionales:

◆Tiene efectos antioxidantes y desintoxicantes, ayudando a reducir los daños en el cuerpo humano causados ​​por el tabaco, el alcohol, los efectos secundarios de las drogas y la contaminación ambiental.

◆ El efecto de eliminación del plomo es evidente.

◆ Mejora la inmunidad, resiste los virus, previene enfermedades y mantente alejado de la influenza.

◆ Ayuda a fortalecer el tejido conectivo, la piel, los huesos, los dientes y los músculos.

◆ Puede diluir la melanina, promover la descarga de melanina, mejorar las manchas y la opacidad, resistir la oxidación y hacer que la piel sea blanca, tierna y delicada.

◆ Favorece la producción de colágeno y potencia la elasticidad y tensión de la capa dérmica de la piel.

◆ Participa en el metabolismo del colesterol y ayuda a la descomposición de las grasas.

◆ Favorece la absorción de hierro y calcio.

◆ Expulsar flemas y aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y aliviar el asma

◆ Previene el escorbuto.

◆ Previene o alivia el estreñimiento.

Referencia:.Enciclopedia Baidu - Higo chumbo