Recetas de suplementos de calcio para bebés de seis meses
Leche
La leche es rica en calcio y es la mejor fuente alimenticia para que obtengamos calcio. La proporción calcio-fósforo de la leche también es muy adecuada, permitiendo que el calcio se absorba mejor.
Verduras de color verde oscuro
También puedes darle a tu bebé algunas verduras que contengan calcio, y añadir algunas hojas de color verde oscuro de forma adecuada para aumentar la forma de obtener calcio.
Macroalgas
El contenido de calcio en las algas es muy alto. Hervir las algas hasta que estén blandas y triturarlas hasta convertirlas en puré para que las coman los niños. También es una forma de complementar el calcio.
Gambas secas
El contenido de calcio en las gambas secas también es bastante alto. Después de moler los camarones secos hasta convertirlos en polvo, agregar vino a las natillas de huevo o la yema de huevo es una muy buena manera de comerlos. No solo aumenta el sabor de la comida, aumenta el apetito del bebé, sino que también logra el efecto de la suplementación con calcio.