¿Cuáles son las imágenes de comida saludable?
Suplemento:
1. El "Reglamento de la República Popular China sobre la administración de licencias de producción de productos industriales" estipula: "Las empresas que no hayan obtenido una licencia de producción no pueden producir productos enumerados en los Productos del catálogo. Ninguna unidad o individuo podrá vender o utilizar en actividades comerciales productos que no hayan obtenido una licencia de producción y estén enumerados en el catálogo.
2. Los productos agrícolas libres de contaminación se refieren a productos agrícolas cuyas sustancias tóxicas y nocivas están controladas dentro del rango seguro y cumplen con las "Normas de Productos Agrícolas libres de contaminación", o que se utilizan como materia prima principal. materiales y procesados de acuerdo con los procedimientos técnicos operativos para la producción de productos agrícolas libres de contaminación.
3. Los alimentos verdes se refieren a seguir los principios del desarrollo sostenible y la agricultura orgánica, aplicar métodos de producción libres de contaminación en un entorno ecológico donde el aire, el suelo y las fuentes de agua no estén contaminados, y producir y procesar de manera segura y alimentos de alta calidad, nutritivos y certificados por la agencia de desarrollo de alimentos verdes, el nombre general para todos los productos agrícolas y secundarios comestibles que pueden usar la etiqueta de alimentos verdes.
4. Los alimentos ecológicos también se denominan alimentos ecológicos o alimentos biológicos. Alimentos orgánicos es un término unificado internacionalmente para referirse a alimentos naturales libres de contaminación. Los alimentos orgánicos generalmente provienen de sistemas de producción agrícola orgánica y se producen y procesan de acuerdo con los requisitos internacionales de producción agrícola orgánica y las normas correspondientes.
Pregunta 2: Imágenes e introducciones de alimentos saludables y comida chatarra 30 puntos Los alimentos saludables incluyen: vegetales orgánicos, arroz orgánico, frutas sin residuos de pesticidas, alimentos sin aditivos ni conservantes, etc. La comida chatarra incluye alimentos fritos, ahumado, picante, picante y picante, etc. Comer demasiada comida chatarra no es nutritivo y sobrecargará la función de desintoxicación del cuerpo. Espero que lo adopte
Pregunta 3: Imágenes e introducción de cereales integrales. y cereales diversos. Los alimentos saludables de 30 puntos incluyen: verduras orgánicas, arroz orgánico, frutas sin residuos de pesticidas, alimentos sin aditivos ni conservantes, etc.: ¿Cuáles son las imágenes alimentarias de los cereales integrales? La soja, el maíz y las patatas se suelen denominar cereales distintos del trigo y la harina, por lo que los cereales también se refieren generalmente a cultivos alimentarios. Por lo tanto, generalmente se considera que los cereales son un término colectivo para los cultivos alimentarios. En la antigüedad, generalmente se refería a: mijo, brotes de frijol, cáñamo, trigo y arroz, generalmente se refería a cultivos o productos agrícolas; Puede ampliarse para incluir cereales o cultivos autóctonos utilizados como materias primas dietéticas. Siete beneficios principales: 1. Los cereales integrales pueden prevenir la aparición de enfermedades. La vitamina C en los cereales integrales puede aliviar los síntomas de fatiga y prevenir resfriados, dolores en las extremidades inferiores y otras enfermedades. El hierro puede prevenir las úlceras gástricas y la pérdida de apetito. y apatía y fatiga general, etc.; oligoelementos como el cobre y el zinc pueden mejorar la fatiga mental, el insomnio y otros síntomas, además de aumentar el apetito, mejorar el peso y regular el apetito. 2. Los cereales integrales hacen que las personas estén más saludables. Los ricos nutrientes contenidos en los cereales integrales pueden prevenir enfermedades y mantener la salud. Por ejemplo, los ácidos grasos insaturados que contienen pueden suavizar el colesterol en los vasos sanguíneos y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares; La fibra puede retrasar eficazmente la absorción de azúcar y reducir la tasa de aumento de azúcar en sangre después de comer, ejerciendo así el efecto de la insulina, por lo que también es muy útil para los pacientes diabéticos. 3. Los cereales integrales pueden prevenir el cáncer. Los frijoles son ricos en proteínas, aminoácidos y vitaminas B, etc., que tienen buenos efectos anticancerígenos. El consumo regular puede prevenir las lesiones tumorales; la vitamina A ayuda a que las células del cuerpo se dividan y previene la formación; de células cancerosas, y puede ayudar al sistema inmunológico a responder a la producción de antibióticos. La fibra dietética rica puede acortar el tiempo que los desechos permanecen en los intestinos, reducir la posibilidad de que los carcinógenos entren en contacto con la mucosa intestinal y prevenir el estreñimiento y el estreñimiento. . La fibra dietética rica puede acortar el tiempo que los desechos permanecen en los intestinos, reducir la posibilidad de que los carcinógenos entren en contacto con la mucosa intestinal y ayudar a prevenir el estreñimiento y el cáncer de colon. 4. Los cereales integrales pueden ayudarle a eliminar toxinas del cuerpo. El magnesio y el hierro pueden mejorar la energía humana y acelerar el metabolismo de los desechos en el cuerpo. La fibra dietética rica en cereales integrales no se digiere en los intestinos y también absorbe moléculas de agua, lo que puede hacer que los residuos de alimentos o las toxinas circulen en los intestinos y se excreten rápidamente del cuerpo para lograr el efecto de desintoxicación. Circulación sanguínea y acelerar el efecto de desintoxicación.
5. Los cereales integrales hacen que las personas sean más inteligentes. La proteína de los cereales integrales puede mejorar las funciones excitadoras e inhibidoras de la corteza cerebral, mejorar la actividad metabólica del cerebro y mejorar la eficiencia en el trabajo. También hay ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, como la lisina; , que puede activar el cerebro y tener un efecto positivo en el cerebro. Es útil para la memoria de los ancianos y los niños pequeños que se encuentran en el período de desarrollo cerebral; el glutamato puede mejorar el mecanismo cerebral y tratar la enfermedad de Alzheimer, etc. Además, también es rico en fosfolípidos, que tienen un buen efecto sobre el desarrollo y la actividad de los nervios del cerebro y pueden mejorar la memoria. 6. Los cereales integrales hacen que las personas sean más bellas. Los cereales integrales son ricos en vitamina A, que puede mantener la salud de la piel y las membranas mucosas; vitamina B2, que puede prevenir el acné y vitamina E, que puede prevenir el envejecimiento y la sequedad de la piel. Otros ingredientes como aceites grasos, aceites volátiles, ácido linoleico, etc. pueden hidratar la piel y hacerla suave y delicada. Los aminoácidos, la cistina, etc. pueden hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Los ácidos grasos insaturados pueden reducir la acumulación de colesterol; el cuerpo, promueve el metabolismo y facilita la generación del cabello, previene la caída del cabello y la calvicie, etc. Los cereales integrales son ricos en oligoelementos, lo que hace que la belleza sea tuya para siempre. 7. Los cereales integrales adelgazan. Algunos cereales integrales contienen ácido pantoténico, que puede liberar la energía de los alimentos y es un componente importante del metabolismo de las grasas que puede ayudar a quemar calorías. Los cereales integrales son ricos en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos, fortalecer la descarga de desechos en el cuerpo y es beneficioso para la pérdida de peso. El magnesio puede ayudar al metabolismo del azúcar y las grasas. Entonces estos nutrientes son elementos importantes para perder peso.
Pregunta 4: ¿Dónde están las imágenes escritas a mano sobre alimentación saludable? Ingrese directamente al "periódico escrito a mano sobre alimentos saludables" en Baidu
Pregunta 5: Diseñe algo que muestre la salud de los alimentos Cómo mostrarlo con imágenes. Depende de qué tipo de comida sea antes de poder decidir qué tipo de imágenes usar, pero generalmente al elegir imágenes de comida, trate de elegir colores cálidos como naranja, amarillo y marrón que sean más apetitosos para reflejar la salud ecológica. Elija series de imágenes más verdes, amarillas o celestes que sean más adecuadas. Pueden expresar tanto la comida en sí como el entorno de cultivo. Puede utilizar imágenes como cielo azul, nubes blancas, hierba verde, etc., que son muy saludables y. ¡puro! El contenido debe reflejar un sentido de ecología. En resumen, la exhibición debe hacer que las personas se sientan dignas de confianza o hacer que las personas se sientan apetitosas y tentadoras. Depende del propósito que desee expresar.
Pregunta 6: ¿Cuáles son los diez mejores alimentos saludables del mundo? Tomates: El licopeno (licopeno) contenido en los tomates puede reducir en gran medida la posibilidad de cáncer de próstata.
Espinacas: Ricas en hierro y vitamina B, pueden prevenir eficazmente la aparición de enfermedades vasculares.
Frutos secos: pueden aumentar el contenido de colesterol bueno y reducir los triglicéridos en sangre. Son el mejor alimento para prevenir enfermedades cardíacas.
Coliflor: Rica en carotenoides y vitamina C, su consumo prolongado puede reducir el riesgo de cáncer de mama, cáncer de recto y cáncer gástrico.
Avena: puede reducir el colesterol y la presión arterial.
Salmón: Previene la obstrucción de los vasos sanguíneos y la enfermedad de Alzheimer.
Ajo: reduce el colesterol y tiene efecto bactericida.
Arándanos: Alto en antioxidantes, que pueden mejorar el poder cerebral además de prevenir enfermedades cardíacas y cáncer.
Té verde: puede prevenir el cáncer y reducir la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas.
Vino tinto: Debido a que las pieles de uva son ricas en antioxidantes, pueden aumentar el contenido de colesterol bueno en el organismo y prevenir el endurecimiento de las arterias.
Pregunta 7: ¿Cuáles son los productos con patrones de logotipos de alimentos verdes en los supermercados? Los productos con logotipos de alimentos verdes se refieren a: carnes, aves, caza, salsas, productos acuáticos, enlatados, encurtidos, frutas secas y productos encurtidos. y legumbres secas, huevos, leche y productos lácteos, aceites y grasas comestibles, ensaladas, pectinas comestibles, nueces procesadas, hongos secos, proteínas alimenticias, café, sucedáneos del café, cacao, té y sucedáneos del té, Cacao, té y sucedáneos del té y sucedáneos del té, azúcar, confitería, azúcar, miel, almíbar y nutracéuticos no médicos, pastas, pasteles, productos lácteos, comidas preparadas, harina y otros cereales, productos de harina, alimentos inflados, frijoles, productos, almidón comestible y sus productos, hielo para beber , productos de hielo, sal, salsa de soja, vinagre, mostaza, glutamato monosódico (MSG), salsa picante y otros condimentos, levadura, frutas y verduras frescas y secas sin procesar, etc.
Pregunta 8: ¿Cuáles son los alimentos saludables habituales para las personas de mediana edad y mayores? Las semillas de sésamo negro son conocidas por sus propiedades tonificantes de los riñones, suplementadoras de calcio y reponedoras del cabello. De hecho, las semillas de sésamo negro también pueden eliminar el colesterol de los vasos sanguíneos, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis.
Pregunta 9: ¿Qué alimentos saludables pueden mejorar la inmunidad? Puede beber la bebida Fangai de Ruinian International, que tiene el efecto de inhibir los tumores y regular la inmunidad.
Pregunta 10: ¿Cuáles son las diez principales comidas chatarra? La comida chatarra número uno: la comida frita
La comida frita, representada por la comida rápida estadounidense, está llena de industrias de comida rápida. En todo el mundo, hombres, mujeres, ancianos y jóvenes se ven afectados en mayor o menor medida por esta "basura". Incluso si los expertos continúan apelando, incluso si el pueblo chino no puede soportar rechazarla, ¡no podrá deshacerse de ella!
2. La “basura” de “basura”, la “basura” de “basura”.
1. El principal culpable de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (almidón frito).
2. Contiene carcinógenos.
3. Destruye las vitaminas y desnaturaliza las proteínas.
Basura nº 2: alimentos encurtidos
El kimchi y los encurtidos son alimentos tradicionales en China, Japón y Corea; el tocino también es un sabor especial de muchos países, pero no te preocupes; codicioso.
1. Provoca presión arterial alta, riñones sobrecargados y cáncer de nasofaringe.
2. Afecta al sistema mucoso (nocivo para el tracto gastrointestinal).
3. Es fácil que se produzcan úlceras e inflamación.
Basura nº3: Carne procesada (carne seca, embutidos, etc.)
El hilo de carne y los embutidos ya son un espectáculo indispensable en toda mesa familiar, pero quizás sean "naturalmente" "Hermoso" ¡La teoría se puede aplicar en todas partes y aún está fresca! -¡Fresco!
Comer demasiadas salchichas puede provocar cáncer de páncreas---------------------------------- -- Un estudio reciente presentado en una importante conferencia sobre el cáncer en Estados Unidos confirmó que comer demasiadas salchichas, salchichas y otras carnes procesadas aumenta el riesgo de cáncer de páncreas.
1. Contiene uno de los tres principales carcinógenos: silicato (conservación y desarrollo del color).
2. Contiene una gran cantidad de conservantes (aumentando la carga sobre el hígado).
Basura n.º 4: galletas (excluidas las galletas integrales y las horneadas a baja temperatura)
Las galletas son un alimento imprescindible para el desayuno y los viajes. Además de tener un alto contenido calórico, también tienen muchos peligros ocultos.
1. Consumir demasiados sabores y pigmentos (lo que perjudica la función hepática).
2. Daños graves a las vitaminas.
3. Demasiado alto en calorías y bajo en nutrientes.
El quinto tipo de basura: refrescos y alimentos de cola.
1. Contiene ácido fosfórico y ácido carbónico, que eliminarán una gran cantidad de calcio del cuerpo humano.
2. El alto contenido de azúcar, que provoca sensación de saciedad después de beber, afecta al apetito normal.
El sexto mayor desperdicio: la comida preparada (fideos instantáneos y comida inflada)
Todo el mundo debe estar familiarizado con los peligros de la comida preparada; pero en un trabajo ajetreado y en fiestas animadas, ¿cómo podemos comer menos fideos instantáneos y patatas fritas?
1. Demasiada sal, que contiene conservantes y saborizantes (dañando el hígado).
2. Sólo calorías, nada de nutrición.
El séptimo desperdicio más grande: la comida enlatada (incluido pescado y frutas)
Si no fuera por el mensaje de la imagen, es posible que no recuerdes cuándo has comido comida enlatada. Resulta que "eso" es "tener".
1. Destruye las vitaminas y desnaturaliza las proteínas.
2. Demasiado alto en calorías y bajo en nutrientes.
El octavo mayor residuo: conservas de ciruelas (fruta en conserva)
1. Contiene uno de los tres principales carcinógenos: el sulfito (conservante, efecto colorante).
2. Demasiada sal, que contiene conservantes y saborizantes (dañando el hígado).
El noveno mayor desperdicio: los postres helados (helados, helados y helados varios)
"¿No sería mejor estar más gordo? ¡De qué sirve! Pero si Ya no puedo comer helado, entonces preferiría morir. "¡Creo que esta es la llamada tentación fatal! ¡No puedo dejar el helado!
1. Al contener crema puede provocar obesidad fácilmente.
2. El contenido de azúcar es demasiado alto, lo que afecta la comida.
El décimo desperdicio más grande: la comida a la parrilla
Cuando la gente disfruta de la deliciosa barbacoa coreana, las brochetas de cordero y el Bar-B-Q, ¿quién hubiera pensado que se esconde algo así detrás de esta deliciosa comida? ? ¡La gran crisis es realmente aterradora!
La comida a la barbacoa es altamente "tóxica" ---- El último informe de la Organización Mundial de la Salud afirma que la comida a la barbacoa es altamente "tóxica"
Recientemente, después de tres años, el Mundo Health Organization Research ha seleccionado y anunciado recientemente los seis alimentos más saludables y los diez alimentos no saludables, también conocidos como los diez alimentos no saludables y los diez alimentos no saludables. Entre los diez alimentos más nocivos para la salud, también se dice que comer barbacoa es tan tóxico como fumar.
1. Contiene una gran cantidad de "trifeniltetrapropilpiridina" (el primero de los tres principales carcinógenos).
2. 1 muslo de pollo a la parrilla = la toxicidad de 60 cigarrillos.
3. Provocan la carbonización y desnaturalización de las proteínas (aumentando la carga sobre el hígado y los riñones). No es que no puedas tocar esto, pero por tu salud es mejor comer menos.
Lista de comida chatarra (lista) publicada por la Organización Mundial de la Salud
1. Los alimentos como los fritos son ricos en calorías y contienen una gran cantidad de grasas y sustancias oxidadas. Consumo habitual. puede conducir fácilmente a la obesidad sí Los alimentos más peligrosos que causan hiperlipidemia y enfermedad coronaria. Durante el proceso de fritura se suele producir una gran cantidad de... >>.