¿Qué tipo de té debes beber para adelgazar?

1. Té de cáscara de naranja y vino tinto: este té puede limpiar los pulmones y resolver la flema. El vino tinto puede promover el metabolismo y la circulación sanguínea del cuerpo y tiene el efecto de desintoxicación y pérdida de peso. La piel de naranja puede mejorar el sabor picante del vino tinto, haciendo que el sabor de este té sea más acogedor y aceptable. Si no te gusta el sabor de este té, también puedes agregar un poco de miel para mejorar el sabor.

2. Té de dátil: El té de dátil contiene una gran cantidad de glucosa, fructosa y sacarosa, además de oligosacáridos, arabinanos y galactomananos compuestos de glucosa y fructosa, también contiene una gran cantidad de vitaminas como la vitamina; C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. El té de azufaifo puede mejorar la función inmune humana, desempeñar un papel determinado en la prevención y el tratamiento del cáncer y en el mantenimiento de la función de los órganos humanos. También tiene muchas funciones, como favorecer la digestión, fortalecer el estómago, nutrir el hígado y los riñones, eliminar el calor y calmar los nervios, reponer el qi, nutrir la sangre, nutrir el cuerpo, etc. También puede mantener los capilares abiertos y evitar que aumente la fragilidad de las paredes de los vasos sanguíneos.

3. Té corporal ligero: El Espino tiene el efecto de reducir la grasa, digerir y apetecer. Además de ser diurética y eliminar los edemas, las hojas secas de loto también tienen el efecto de reducir la grasa. El té corporal ligero es adecuado para personas obesas con niveles elevados de lípidos en sangre.

4. Té Oolong: El té Oolong es un tipo de té verde y es rico en polifenoles del té, que pueden aliviar la fatiga de las personas y refrescarse. Además, la somnolencia otoñal es propensa a ocurrir en otoño, por lo que se bebe más. El té oolong puede aliviar la fatiga otoñal. Además, el té oolong también tiene el efecto de perder peso y muchas mujeres sanas lo beben en otoño. Por supuesto, además de perder peso, el té oolong tiene otras funciones y es de gran importancia para el cuidado de la salud.

5. Té de crisantemo: El clima seco del otoño provocará inevitablemente sequedad en los ojos, especialmente en estudiantes y oficinistas que a menudo se enfrentan a ordenadores. El té de crisantemo tiene las funciones de limpiar el hígado, mejorar la vista, esterilizar y desinfectar, y también tiene las funciones de reducir la grasa en sangre, reducir el colesterol y retrasar el envejecimiento. Al preparar té con crisantemos, puede agregar una cantidad adecuada de baya de goji. El té de crisantemo y baya de goji puede nutrir el yin y nutrir los riñones, beneficiar la menstruación y mejorar la vista.