¿Pueden los niños comer pepinos de mar?
Los pepinos de mar son comestibles, pero no sé si son efectivos. Se recomienda que usted aún: (1) Según la paternidad científica, fortalecer la aptitud física es la base de la prevención de enfermedades. (2) Administre vitamina D rápidamente para prevenir el raquitismo. No se debe pensar que cuanto mayor es el precio de los alimentos infantiles, más nutritivos son. De hecho, este no es el caso. Muchos de los llamados alimentos de alta calidad no pueden proporcionar nutrientes razonables y completos y, a largo plazo, pueden provocar desnutrición. Algunos niños comen demasiados bocadillos y dulces, lo que hace que su nivel de azúcar en sangre sea alto, incapaces de estimular su apetito y, como resultado, se niegan a comer, los padres los obligan a comer, lo que suprime aún más el centro del apetito y provoca desnutrición. Adquiera el hábito de beber agua hervida, agua de frutas y agua de vegetales, y aléjese de las bebidas frías y azucaradas. (3) Fortalecer el ejercicio físico puede mejorar la capacidad de los niños para resistir infecciones respiratorias. Se recomienda realizar ejercicios de "tres baños" (baño de sol, baño de aire, baño de agua). Los ejercicios de tres baños a largo plazo no solo pueden mejorar el físico de los niños susceptibles, sino que también tienen un buen impacto en varios sistemas del cuerpo. Al hacer ejercicio en tres baños, se debe prestar atención paso a paso y adaptarse a las condiciones locales, comenzar desde una edad temprana y seguir el principio con regularidad (4) Preste atención al "microclima" de la habitación y ventílela regularmente. Las sustancias nocivas en la atmósfera pueden reducir la resistencia del cuerpo si la concentración excede un cierto nivel; evite el tabaquismo pasivo (4). No vestir demasiado al niño. El exceso de ropa puede debilitar la capacidad del niño para adaptarse a los cambios de temperatura externa. Organizar razonablemente el tiempo de trabajo y descanso del niño para garantizar un sueño adecuado; (6) Los niños susceptibles no deben salir durante la temporada de enfermedades y visitas.
: Los pepinos de mar, pertenecientes a la clase Holothuroidea, son marinos. Equinodermos que viven desde el mar hasta los 8.000 metros. Tienen una historia de más de 600 millones de años. Se alimentan de algas del fondo marino y plancton. Están cubiertos de espinas y se encuentran ampliamente distribuidos en los océanos del mundo. de pepinos de mar a lo largo de la costa del Mar de China Meridional, que son tan famosos como el ginseng, el nido de pájaro y la aleta de tiburón. Uno de los ocho tesoros del mundo no sólo es un alimento precioso, sino también un valioso material medicinal. Según el "Compendio de Materia Médica", el pepino de mar es dulce y salado, nutre los riñones, nutre la esencia, absorbe la orina, es afrodisíaco y trata la impotencia, y tiene un carácter cálido y tónico. , retrasando el envejecimiento de las gónadas, previniendo la arteriosclerosis y antitumoral. Con la popularización del conocimiento sobre el valor del pepino de mar, la calidad del pepino de mar está determinada por el entorno de vida.