Cinco tipos de tés que nutren y protegen el hígado

Cinco tipos de tés que nutren y protegen el hígado

Cinco tipos de tés que nutren y protegen el hígado El hígado es uno de los órganos importantes de nuestro cuerpo. Puede ayudar a desintoxicar otros órganos de nuestro cuerpo. Por lo tanto, necesitamos nutrir y proteger el hígado. He recopilado información relevante sobre cinco tipos de tés que nutren y protegen el hígado para todos. Cinco tipos de tés que nutren y protegen el hígado 1

1. Té de crisantemo blanco: Prepare una cantidad adecuada de té de crisantemo blanco y verde, póngalos en una taza, prepárelos con agua hirviendo y bébalos. El té de crisantemo blanco tiene las funciones de nutrir y proteger el hígado, eliminar el calor y desintoxicar, y puede proteger eficazmente el hígado.

2. Té de dátiles rojos y wolfberry: Tome una cantidad adecuada de dátiles rojos y wolfberry, límpielos y déjelos en remojo en agua por un rato, luego póngalos en una olla, agregue una cierta cantidad de agua para Hervir y luego cocinar a fuego lento durante unos minutos más y finalmente agregar un poco de azúcar de roca al gusto. Puedes beber el té cuando no esté caliente. Sin embargo, cabe señalar que los dátiles rojos y la baya de goji son ingredientes picantes y no son adecuados para personas que tienen demasiado calor para beber.

3. Té de flores de Panax notoginseng: Preparar una cantidad adecuada de flores de Panax notoginseng y hojas de morera, remojarlas en agua hirviendo y beber. Si no es muy molesto, también puedes agregar agua para decoctarlo y tomarlo, el efecto será el mismo. Bébelo dos veces al día para proteger tu hígado y mejorar tu vista. Por supuesto, también puedes beber este té si tienes presión arterial alta, faringitis estreptocócica y otras enfermedades.

4. Té Qiju Oolong: Toma una cantidad adecuada de té de crisantemo, baya de goji y oolong, prepáralo con agua hirviendo, luego tapa la taza y bébelo después de un rato. El té Qi Ju Oolong es muy rico en vitaminas, caroteno, aminoácidos, calcio y hierro. Si lo bebe con regularidad, puede prevenir eficazmente la acumulación de grasa en el hígado, nutriéndolo así.

5. Té de Pseudostellarias, azufaifa y cáscara de mandarina: Preparar una cantidad adecuada de Pseudostellarias, azufaifa y cáscara de mandarina, limpiarlos todos, ponerlos en la olla y luego verter a Hervir. con la cantidad adecuada de agua y beber el jugo al final.

6. Bebida de miel de crisantemo: Tomar una cantidad adecuada de crisantemos secos y Ophiopogon japonicus, limpiarlos y ponerlos en una olla, luego agregar cierta cantidad de agua a hervir, luego filtrar los crisantemos y Ophiopogon. japonicus, agregue un poco de miel después de que baje la temperatura del té, revuelva uniformemente y luego beba. Cinco tipos de té que nutre y protege el hígado 2

1. Té de dátil rojo: lava los dátiles rojos, córtalos por la mitad, quítales el corazón, ponlos en una taza y prepáralos con agua tibia. agua, que puede absorber las vitaminas del interior y calmar el hígado. El efecto de aliviar la depresión y reponer el qi y nutrir la sangre puede proteger el hígado y ayudar al hígado a desintoxicarse y desintoxicarse mientras dure aproximadamente una semana.

2. Té de madreselva: La madreselva tiene el efecto de limpiar el hígado y purgar el fuego. Puede ayudar a tratar las heces secas y el mal aliento causado por enfermedades hepáticas. Además, la madreselva también puede embellecer la piel y reducir el daño causado por el alcohol en el hígado, logrando el efecto de estimular la menstruación y activar los meridianos.

3. Té de rosas: El aroma del té de rosas es relativamente fuerte, adecuado para personas inquietas y estresadas. Para las personas que trabajan demasiado o tienen un fuerte fuego hepático, beber una taza de té de rosas no solo puede nutrir el hígado, sino también calmar la mente y eliminar la fatiga física.

4. Té de limón: El limón contiene una gran cantidad de ácido cítrico, que puede estimular al hígado para que produzca bilis, ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y reducir la carga sobre el hígado. . Beber un vaso de agua con limón todas las mañanas después de despertarse es el mejor momento para nutrir el hígado.

5. Té de crisantemo: El selenio contenido en los crisantemos puede ayudar a reparar y regenerar las células del hígado. Beber constantemente dos tazas de té de crisantemo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista y dispersar el viento y el calor. También puede reducir la posibilidad de sufrir cáncer de hígado.

Consejos cálidos

Asegúrese de dormir 8 horas todos los días, trate de no comer alimentos picantes y use agua caliente para remojar los pies antes de acostarse para mejorar la calidad del sueño. ejercicio para mejorar la resistencia y la fuerza física, y mantener la flexibilidad y elasticidad de las articulaciones. Deje el mal hábito de fumar y beber, y no tome medicamentos al azar.