Cuidado de la salud | Té de hierbas cantonés, un té que pueden beber tanto adultos como niños.

El té de hierbas de Guangdong, también conocido como "té amargo y delicioso", es una de las bebidas tradicionales de la provincia de Guangdong. Estas infusiones suelen estar elaboradas con ingredientes naturales como hierbas y hojas de té, y tienen la función de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor del verano, humedecer los pulmones y nutrir la piel. Las siguientes son algunas recetas comunes de té de hierbas de Guangdong, que no solo tienen efectos para preservar la salud, sino que también tienen un sabor suave y son adecuados para que lo beban personas de todas las edades.

1. Té de hierbas Luo Han Guo y crisantemo:

Este té de hierbas está elaborado principalmente con Luo Han Guo y crisantemo. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y reducir la flema y aclarar. Elimina el calor y desintoxica. Al mismo tiempo, el crisantemo también tiene el efecto de mejorar la vista y limpiar el hígado, y es adecuado para personas que usan computadoras durante mucho tiempo.

2. Raíces de pasto, cañas de bambú y castañas de agua:

Las raíces de pasto, cañas de bambú y castañas de agua son materias primas comunes en el té de hierbas que tienen la función de eliminar el calor y. reduciendo el fuego, humedeciendo la sequedad, favoreciendo los fluidos corporales y saciando la sed. Especialmente el ratán de bambú y las castañas de agua tienen un sabor dulce, lo que hace que este té de hierbas no solo sea delicioso sino que también tenga buenos efectos para el cuidado de la salud.

3. Jugo de coco del mar de Sídney:

Las peras de Sídney, los cocos de mar, los higos y el poligonatum odorifera son ingredientes nutritivos que pueden nutrir el yin e hidratar los pulmones, producir fluidos corporales y saciarlo. sed. Este té de hierbas es adecuado para estaciones secas o personas que usan aire acondicionado durante mucho tiempo y puede ayudar a mantener el equilibrio de humedad de la piel.

4. Té de hierbas con huesos de pollo:

La hierba de huesos de pollo es una hierba común que tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, secar la humedad y aliviar el calor, calmar el hígado y eliminar la sangre. estasis. Preparar té de hierbas con dátiles rojos puede reponer la sangre y nutrir la piel y, al mismo tiempo, mejorar los efectos de la hierba de huesos de pollo para el cuidado de la salud.

5. Té de melón de invierno:

El melón de invierno es un alimento bajo en calorías y rico en fibra que puede ayudar a eliminar los edemas y reducir el azúcar en sangre y la presión arterial. El melón de invierno, el longan seco y el Luo Han Guo se hierven en té de hierbas, que puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar. Es una bebida refrescante adecuada para beber en verano.

Las recetas de estas infusiones cantonesas son sencillas, los ingredientes necesarios están fácilmente disponibles y el dulzor se puede ajustar según el gusto personal. Ya sea como bebida diaria o como bebida especial para reuniones familiares, estas infusiones aportan salud y placer a la familia. Al mismo tiempo, estas infusiones de hierbas también son aptas para que las beban personas de todas las edades, y tanto los niños como los ancianos pueden disfrutar de sus efectos deliciosos y saludables.