Eficacia y funciones de la sopa de melón de invierno y algas marinas Desventajas de la sopa de melón de invierno y algas marinas

5. Suplemento de yodo: las algas marinas son ricas en yodo. Después de consumir sopa de algas marinas y costillas de cerdo, puede reponer yodo en su cuerpo y prevenir el bocio y la demencia infantil.

6 Desventajas de la sopa de melón de invierno y algas No hay nada malo en beber correctamente la sopa de melón de invierno y algas, pero las siguientes personas no deben beberla:

1. La sopa es de naturaleza fría y las personas que temen al frío, tienen el bazo y el estómago débiles y tienen enfermedades crónicas. Las personas que no se han recuperado de la enfermedad no deben comerla para evitar que los síntomas se agraven.

2. La sopa de melón de invierno y algas también es rica en yodo. Los pacientes con hipertiroidismo deben controlar su ingesta de yodo y no beberlo.

3. Beber sopa de melón de invierno y algas también tiene un efecto diurético, por lo que es mejor no beberla 3 horas antes de acostarse para evitar levantarse por la noche y afectar el sueño.