¿Cuáles son los principios dietéticos para los pacientes con prostatitis? ¿Cuáles son los remedios dietéticos para la prostatitis?

La prostatitis es una enfermedad masculina que puede causar un gran daño a la salud de los hombres. Necesita tratamiento y acondicionamiento oportunos para evitar causar mayores daños a la salud. Entonces, ¿cuáles son los principios dietéticos para los pacientes con prostatitis? ¿Cuáles son los remedios dietéticos para la prostatitis? Hay muchas cosas a las que los pacientes con prostatitis deben prestar atención en su dieta. Aprendamos más sobre las condiciones específicas y los remedios caseros para tratar la prostatitis.

1. Principios de la dieta para la prostatitis

1. No comer alimentos picantes

Cebollas, ajos crudos, chiles, pimientos y otros alimentos irritantes, aunque pueden ser irritantes. aumentar la cantidad de platos Tiene buen sabor, pero también puede causar dilatación de los vasos sanguíneos y congestión de los órganos. Para los pacientes con prostatitis, estos alimentos no deben consumirse, de lo contrario la prostatitis se retrasará y será difícil de curar.

2.. Verduras y frutas

La sandía, el melón, las uvas, el kiwi, la caña de azúcar, el melón de invierno, el pepino y otros alimentos similares son en su mayoría de sabor dulce y de naturaleza fresca. tiene la función de diuresis y tratamiento de estranguria, y puede eliminar el calor. Desintoxica, transforma la humedad y la diuresis e inhibe la inflamación.

3. Frutos secos y cereales

Los frijoles rojos, los frijoles mungos, las pipas de calabaza, las pipas de girasol, la cebada, las nueces, las semillas de sésamo y otros alimentos son ricos en oligoelementos y en gran cantidad. cantidad de vitamina B y tiene buenas funciones nutricionales y tiene las funciones de eliminar el calor, reducir el fuego, matar insectos e hidratar los intestinos. Puede matar bacterias, aliviar el estreñimiento, desbloquear los conductos de la próstata y eliminar la inflamación.

4. Bebidas saludables y medicinas a base de hierbas

Como polen, té verde, miel y medicinas a base de hierbas como raíces de caña frescas, raíces de pasto frescas, hojas de bambú frescas y otras cañas frescas. raíces y otras decocciones de hierbas Tiene un muy buen efecto sobre la prostatitis. Entre las mieles, la mejor es la miel de acacia.

2. Remedios dietéticos para la prostatitis

1. Pelar y descorazonar 250 gramos de uvas frescas, triturarlas, añadir una cantidad adecuada de agua tibia y beberlas, dos veces al día.

2. Pela y descorazona 50 gramos de kiwi fresco, tritúralo, añade 250 ml de agua tibia, revuelve bien y bébelo, dos veces al día.

3. 60 gramos de frijol mungo y 30 gramos de plátano. Envuelva las semillas de psyllium con una gasa fina, lave los frijoles mungo, póngalos en la misma olla, agregue agua y deje hervir, luego cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén triturados, retire las semillas de psyllium y sirva.

4. 200 gramos de sepia y 10 gramos de pepitas de melocotón. Lavar y cortar en rodajas la sepia, ponerla en la olla con las pepitas de melocotón, añadir la cantidad adecuada de agua y cocer. Cuando esté cocida, comer la sepia y beber la sopa.

5. Quitar el corazón a 60 gramos de arándano, triturarlo y añadir 250 ml de agua tibia. Remueve bien y bébelo, 2 veces al día.

6. 100 ml de jugo de raíz de loto fresco, 50 gramos de azúcar de roca, cocidos al vapor y tomados dos veces al día.

3. Cómo prevenir la prostatitis

1. Beber más agua

Beber más agua provocará más orina. la próstata. La estimulación adversa a largo plazo es perjudicial para la próstata. Beber más agua no solo puede diluir la sangre, sino también diluir eficazmente la concentración de orina.

2. No retener la orina

Una vez que la vejiga está llena y se tienen ganas de orinar, se debe retener la orina no es bueno para la vejiga y la próstata. Antes de tomar un autobús de larga distancia, debe vaciar su orina antes de tomar el autobús. Si tiene una necesidad urgente de orinar en el camino, debe saludar al conductor y bajarse del autobús para orinar.

3. Vida sexual moderada

Para prevenir la hipertrofia prostática es necesario prestar atención desde los adultos jóvenes. La clave es tener una vida sexual moderada, ni indulgencia ni abstinencia. La vida sexual frecuente mantendrá la próstata en un estado de congestión durante mucho tiempo, lo que puede provocar incluso un agrandamiento de la próstata. Por lo tanto, especialmente en la juventud, cuando el deseo es relativamente fuerte, se debe prestar atención a una vida sexual moderada, para evitar la congestión repetida de la próstata y para darle a la próstata suficiente tiempo para recuperarse y repararse. Por supuesto, una abstinencia excesiva puede provocar sensación de saciedad y malestar, lo que también es perjudicial para la próstata.

4. Relájese más

El estrés vital puede aumentar las posibilidades de agrandamiento de la próstata. Los estudios clínicos han demostrado que los síntomas de la próstata se aliviarán cuando se alivie el estrés de la vida, por lo que debe intentar mantener un estado relajado.

5. Tomar baños tibios

Tomar baños tibios puede aliviar la tensión en los músculos y la próstata, y aliviar los síntomas de malestar. Los baños tibios regulares son, sin duda, muy beneficiosos para los pacientes con enfermedad de la próstata. Si utilizas agua tibia para bañar el perineo 1-2 veces al día, también puedes obtener buenos resultados.

6. Mantenlo limpio

El escroto masculino es muy elástico y segrega más sudor. Además, la zona vaginal está mal ventilada, lo que alberga fácilmente suciedad y bacterias locales.

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Muchas veces se aprovechan de la situación, lo que puede provocar prostatitis, hipertrofia prostática, disminución de la función sexual e infecciones graves si no se atiende a tiempo. Por tanto, insistir en la limpieza del perineo es una parte importante para prevenir la prostatitis. Además, es necesario insistir en lavar los genitales externos cada vez que se mantienen relaciones sexuales.

7. Previene resfriarte

No te sientes sobre una piedra fría durante mucho tiempo, porque el frío puede aumentar la excitación de los nervios simpáticos, aumentar la presión en la uretra y provocar reflujo.

8. Evite la fricción

La fricción perineal agravará los síntomas de la próstata y hará que el paciente se sienta obviamente incómodo. Para evitar la fricción dañina local, debe andar menos en bicicleta y. no por largos o largos periodos de tiempo.

9. Ajusta tu vida

Debes intentar no beber alcohol y comer alimentos menos picantes e irritantes como pimientos y jengibre para evitar la congestión repetida de la próstata y el cuello de la vejiga y su agravamiento. de hinchazón y sensación de dolor local. Dado que el estreñimiento puede agravar los síntomas de la inflamación de la próstata, es aconsejable comer más frutas y verduras para reducir la aparición de estreñimiento. Si es necesario, utilice laxantes como las pastillas Maren para ayudar a defecar.