¿Cómo evitar las quemaduras solares mientras surfeas? ¿Cuáles son algunos consejos de protección solar y de la piel?

¿Mira?

Los rayos ultravioleta en la playa son muy fuertes si estás expuesto al sol durante mucho tiempo, no sólo te quemarás, sino que también. acelerar el envejecimiento

Probé un traje de baño de manga corta. La protección solar, todavía me bronceo a 3 grados y me pelo, ¿es completamente inútil?

Lo más importante a lo que debemos prestar atención al surfear. es la protección solar facial, porque la mayor parte del tiempo en el mar, ¡nuestra cara está directamente expuesta al sol!

He acumulado algo de experiencia en protección solar y protección de la piel mientras surfeo, y la compartiré con tu ahora!

1. Aplicar protector solar es imprescindible:

Asegúrate de aplicar suficiente protector solar antes de surfear. Elija protector solar con un valor de SPF más alto para proteger mejor contra los rayos UV. Tenga cuidado de aplicarlo en áreas expuestas al sol como cara, cuello, brazos y piernas.

Me aplico generosamente protector solar antes de cada viaje de surf. Elijo los que tienen un valor de SPF más alto, como el protector solar en botella pequeña dorada de Ansun que uso con más frecuencia; la loción protectora solar a base de agua New Sunshine Summer de Shiseido, de esta manera pueden resistir más eficazmente el daño de los rayos ultravioleta.

Se debe aplicar protector solar en las partes de la cara, cuello, brazos y piernas expuestas al sol. Y no escatimes y aplícalo varias veces, especialmente si estás sudando mientras surfeas.

Elija un traje de surf de manga larga:

Se recomienda usar un traje de surf de manga larga, que puede bloquear eficazmente el sol y evitar que la piel se queme. Además, elige tejidos ligeros y transpirables para mantenerte cómodo mientras surfeas.

Mi favorito es usar un traje de surf de manga larga, no solo protege del sol, sino que también protege la piel de los rasguños. La tela debe ser ligera y transpirable para que no te sientas pesado ni incómodo mientras surfeas. ¡Cuando me lo pongo me siento como un surfista profesional!

Así que finalmente elegí un traje de protección solar para surf hecho de tela de secado rápido. No pesa mucho cuando se expone al agua y se seca en unos 30 minutos en la costa (es efectivo en pruebas personales).

3. Utiliza sombrero y gafas de sol:

Usar un sombrero de ala ancha y gafas de sol puede proporcionar protección solar adicional para tu cabeza y ojos. Los sombreros también pueden ayudar a proteger parte del cuello y la cara del sol.

4. Evita surfear al mediodía:

Intenta evitar surfear al mediodía, porque el sol es más fuerte a esta hora. El sol de la mañana y de la tarde es relativamente suave, lo que hace que estos períodos sean más adecuados para practicar surf.

No olvides que al surfear en el agua el reflejo del sol será más fuerte, por lo que es necesario que tomes las medidas de protección solar adecuadas.

Una vez fui a surfear al mediodía. Cuando regresé de surfear, mi piel estaba un poco más oscura y una parte de mí incluso se quemó con el sol. ¡Así que recomiendo encarecidamente no salir a surfear a mitad del día! ! !

Cuidados después de surfear:

Después de surfear, lavar a tiempo el agua del mar y la arena, y limpiar la piel con un limpiador facial suave. Luego aplique loción humectante para calmar e hidratar la piel.

Consejos: Todo el equipo mencionado anteriormente se puede encontrar en la tienda insignia de VOLCOM. ¡Es fácil de usar después de realizar pruebas personales!

Beibei tiene algo que decir:

Cada vez que surfeo, me doy cuenta profundamente de la importancia de la protección solar y de la piel. El surf es un deporte que me hace olvidar mis preocupaciones y dejar ir mi estado de ánimo. Pero también necesito cuidar bien mi piel para evitar quemaduras solares.

Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Disfruta de la diversión de surfear bajo el sol, pero también recuerda cuidar tu piel para hacer del surf una experiencia saludable y feliz!