¿Qué debe comer un hombre de ochenta años? Es nutritivo y bueno para el estómago.
Según las características fisiológicas y funcionales gastrointestinales de las personas mayores, las personas mayores deben seguir tres principios en su alimentación: primero, llevar una dieta ligera; segundo, elegir algunos alimentos que sean fáciles de digerir y absorber; , preste atención a la higiene dietética. Alimento básico: normalmente arroz y pasta. Puedes beber leche, leche de soja, gachas de frijol mungo, etc. que son ligeras, refrescantes y fáciles de digerir por la mañana y por la noche. Sin embargo, no conviene comer demasiado arroz glutinoso, patatas y boniatos dulces, tibios y estancados. Carne: Puedes elegir carne que nutra el yin y el qi y que sea rica en nutrientes. Como carne magra de cerdo, ternera, tortuga de caparazón blando, carpa cruciana, pescado negro, locha y pato. Es mejor no comer cordero, pollo, carpa, carnes grasas, etc., que tienen hábitos alimentarios cálidos en verano. Verduras: Debes elegir verduras que sean ligeras, nutritivas y que puedan aliviar el calor y reponer energía. Como brotes de soja, tofu, champiñones, hongos, algas marinas, berenjenas, tomates y diversas verduras de hojas verdes. Las verduras con sabor picante, cálido y amargo, como el jengibre y la pimienta, deben comerse menos o no consumirse en absoluto. Frutas: Se pueden comer sandía, melón y peras con regularidad, pero no se deben comer en exceso ciruelas, albaricoques, etc. Alcohol: Se puede beber un poco de cerveza con moderación, pero no alcohol fuerte. Bebidas: Los cristales de naranja, los cristales de piña, los cristales de espino, etc. se pueden beber con agua hervida fría, mientras que las bebidas frías como paletas heladas y refrescos se deben consumir menos o nada. Además, se deben desarrollar buenos hábitos de higiene alimentaria: no comprar ingredientes alimentarios viejos y en mal estado, las comidas deben cocinarse y comerse ahora, y si quedan sobras, deben cocinarse nuevamente antes de comer. Comer más alimentos calientes y menos alimentos fríos. . Agregue un poco de vinagre al cocinar platos y preparar platos fríos. Las frutas y los melones deben lavarse cuidadosamente antes de comerlos y luego escaldarlos con agua hirviendo antes de comerlos
Para poder comprarle algunos complementos nutricionales, como aminoácidos y calcio, etc.
Mientras estés dispuesto, creo que ella estará muy feliz con cualquier cosa que compres.
Pregunta adicional:
La gente compra mucho de este tipo de Ni siquiera puede terminar la comida, así que quiero comprarle algo significativo y especial, jaja
Respuesta:
Jaja, entonces se lo compraré. ¡Consigue algunas joyas como una pulsera, algo exquisito y adecuado para su persona mayor! Para ser honesto, no creo que tengas que preocuparte por qué comprar. Si tienes el corazón para pasar tiempo con ella y charlar con ella, ¡es mejor que cualquier regalo de joyería!
Siguiente pregunta:
Estoy a miles de kilómetros de distancia, ¿crees que tengo tiempo y oportunidad para charlar con ella? Después de regresar finalmente a casa, no puedes estar con las manos vacías y tener un soplo de aire fresco en las mangas. Jaja, ¿las cosas como las joyas tienen algún significado práctico? También podrías comprar algunos kilogramos de plátanos para que ella los coma. jaja
Respuesta:
Deprimido, no importa lo que digas, no te conviene, ¡entonces solo tienes que resolverlo por tu cuenta!
Pregunta de seguimiento:
Um, jaja, lo que dije es la verdad, pero gracias de todos modos, al menos me dijiste que lo que más quiere el viejo es cariño familiar. ... ...........
Seguimiento:
Sí
Seguimiento:
Es que clásico, mi prima dio a luz ayer a un hijo gordo, pero estaba muy feliz, jaja
Respuesta:
Por cierto, sí sé que hay una especie de collar. esa gente Puedes elegir este tipo de cosas si puedes dormir bien usándolas. Pero hay que comprar el producto original para ver el efecto.