¿Puedo beber alcohol para bajar de peso?

Los expertos dicen: si bebes vino tinto puro, no tienes que preocuparte por engordar. Debido a que el vino tinto puro contiene calorías relativamente bajas, beber alcohol no está directamente relacionado con la obesidad. Algunas personas aumentan de peso al comer vino tinto. Una posible razón es mezclar alcohol. Algunos de los vinos que se encuentran actualmente en el mercado no son vino real, sino que se elaboran con diferentes ingredientes, que a menudo contienen azúcar y aditivos. Los ingredientes naturalmente tienen más calorías y es más probable que aumenten de peso.

Los expertos dicen que es bueno beber vino puro con moderación (el vino tinto es bueno para el cuerpo humano), y cada copa no debe exceder los 100 ml. Algunos expertos recomiendan no superar los 200 ml.

En teoría, si duermes lo suficiente y sales a beber por la noche, básicamente puedes ignorarlo. La dieta del vino tinto es muy popular en Taiwán, especialmente entre las personas obesas. Para perder peso se debe realizar un control de la dieta y una regulación del ejercicio.